Tempo de quarar

Quem não se sentiu pesado ao final do dia? Carregado de preocupações passadas e ansiedades sobre o futuro?
Quem não se sentiu impuro, infértil e infeliz com tantos golpes da rotina sem tempo ou respiro para lidar com?
Pois é.  Há um tempo para tudo.

E há o tempo de quarar.

Crédito Imagem: Lucrécio Brasil

quarar
(alteração de corar) 

v. tr. e intr.

[Brasil]  Clarear (a roupa) ao sol. = CORAR

Para quarar é preciso muito sol. 

E algum espaço. Não é impossível quarar na janela da área, mas é apertado.

Para quarar é preciso um pouco de vento, para que o cheiro de limpo se espalhe por dentro de nós.

Para quarar é preciso um pouco de memória. Quem conhece esta palavra conhece quintal e teve mãe-bá-avó lavadeiras de roupa.

É preciso um varal, para ver a roupa branca mais branca que Omo resplandecer em toda sua glória límpida.

Para quarar é preciso ansiar por aquela limpeza profunda e essencial.  A limpeza da simplicidade do sabão de coco e sol.

Sem promessas mirabolantes, sem família de comercial.

Quarar é antigo e tem gosto de terra. Não é asséptico, nem ultra-revolucionário.

Nos dias nublados, lembramos da força do quarar.  Nos apartamentos estreitos, sonhamos com um pedaço quadrado de chão. Onde possamos dançar em volta da bacia cheia d'água.

Portanto quaremos.  Quaremos nossas almas encardidas, para resgatar nelas a alva textura da infância e do nada saber.

Quaremos nossos sonhos engavetados, deixando a brisa ventilá-los, refrescá-los, libertá-los.

Quaremos nosso amor engasgado, nossa paixão pela vida, nossa gratidão pelo tudo que temos e o tanto que aprendemos com o que não temos.

Quaremos coletivamente. Quaremos com o coração.

É tempo de quarar. Por que não?

Onde encontrar energia?

Trabalho, família, ser feliz.

Um monte de sonhos esperando por nós. Por onde começar?

Pique.Disposição. Energia

From mltih.worth1000.com

Vivemos uma época de muita correria e pouca pausa.  Os pratinhos borbulham e nós querendo ser polvos, segurando tudo, ao mesmo tempo...

Mas não somos.

Como então encontrar energia para se concentrar no que é realmente importante? Para construir este tantão de feitos heróicos? Para cumprir nosso destino e encontrar nossa fonte de alegria?

Primeiro eu:

1) Organizar

Nada original para uma "organizadora de ideias"... Mas nada é por acaso. 

Adoro arrumar a casa, descartar o que está sem uso... 

Adoro riscar itens em listas (portanto adoro listas e vários sistemas correlatos).

Um ambiente (e uma mente) organizadas me deixam feliz, disposta, querendo mais.

E não sou só eu.

Energia é o primeiro capítulo do livro "The Happiness Project", onde Gretchen Rubin conta seus experimentos em busca de mais felicidade. E olha o que ela lista como formas de se energizar:

- Dormir mais cedo

- Se exercitar

- Enfrentar uma tarefa que te assombra há algum tempo

- Agir como se estivesse com energia

- Organizar as tralhas (isto é: jogar fora, arrumar, limpar a área)

Não satisfeita em praticar, eu estudo sobre o assunto, com o auxílio luxuoso do site Unclutterer e de várias ferramentas de produtividade (GTD, ZTD e, mais recentemente, Personal Kanban).

2) Estar com pessoas

Estou numa fase especialmente animada de minha vida. O trabalho está a pleno vapor, com tudo acontecendo da melhor forma possível. 

Estou num processo de arrumar a casa, deixá-la mais acolhedora e leve. 

E um dos fatores determinantes desta energia foi minha festa de aniversário.

Isto mesmo. Juntei alguns amigos muito especiais num almoço de domingo e foi como se tivesse construído minha própria usina nuclear. Desde então, ando impossível!

Sei que para alguns, estar com outras pessoas pode ser cansativo. Cada um deve escolher sua "técnica", de acordo com suas preferências.

No meu caso,  boas risadas, papos novos, abraços e declarações de amizade são tudo de bom!

3) Viajar

Nenhum programa me faz mais feliz do que viajar.  Seja Oxford, São Francisco ou Praia de Carapebus.

Sair da rotina + conhecer coisas e gente nova = Felicidade restauradora.

Adoro planejar, adoro pesquisar e adoro contar sobre minhas viagens.

Viajar é sem dúvida o grande estímulo para crescer o Odisseia, reforçar as parcerias e navegar novos mares!

4) Dançar

Comecei neste caminho tarde, tateando na dança de salão. Logo forró e samba de gafieira tornaram-se favoritos...

Então, aconteceu uma virada. No ano passado, descobri as danças brasileiras através da mestra brincante Juliana Manhães.

Apaixonei-me pela simplicidade de poder dançar -mesmo sem saber!- somada a exuberância dos ritmos brasileiros e africanos. Jongo, Coco, Tambor de Crioula. Rendi-me.

Agora estou procurando um lugar para abrigar nossas preciosas aulas! Não quero parar nunca...

5) Caminhar

Não sou do esporte, mas o vento no rosto e as novidades da rua me energizam.  Com a ajuda de um pedômetro e o incentivo do marido, quero disciplinar este hábito.

São tantas pessoas novas, encontros inesperados.  Cheiros, cores, surpresas. Caminhando contra o vento, sem lenço, nem documento...

6) Escrever!

Mais que tudo, o escrever. Se estou triste, escrevo e sinto meu coração se acalmar e encher-se de esperança. Se estou feliz, escrevo e parece que a felicidade escorre  pelos dedos e invade a tela em branco.

Relendo o que escrevi, fico feliz e começa tudo de novo!

Enfim, energia é o primeiro passo para fazer o caminho próprio acontecer.  É fundamental compreender o que nos dá (e tira) energia para nos fortalecermos nas horas difíceis.

Agora vocês... Onde vocês encontram energia?

Este é um post da série: "?". Mais detalhes sobre esta história, AQUI e AQUI.

Nova série: "?" Perguntas para organizar as ideias

Estava eu num destes momentos de boicote do universo, sem saber que  próximo passo dar no meus escritos de viver mais simples.
Depois da aceitação dos fatos, fiz uma coisa sempre boa de se fazer: pedi ajuda.
Consultei  meus amigos e fiéis leitores sobre três opções de tema:

1) Destinos de viagem mais simples (o olhar viver mais simples sobre viagens)
2) Caminhos Próprios (histórias de pessoas que reinventaram seu próprio caminho)
3) "?" : eu e os leitores respondendo a uma pergunta "organizadora de ideias"

garoto-estranho.blogspot.com

Após criteriosa apuração dos votos, a maioria escolheu a opção três, a das perguntas organizadoras!
As outras duas ficam na manga, já que também tiveram seus fãs...

Então comecemos. A primeira pergunta organizadora é: "Onde encontrar energia?"

Primeiro eu. Depois vocês!

Vencendo a inércia

Difícil sair da própria zona de conforto, quando não há nada nos puxando para fora.

Por exemplo, quem trabalha em escritório sabe que é voltar de férias e as reuniões já estarem marcadas, o chefe no pé, a rotina andando...

Para quem é profissional liberal e empreendedor, o desafio é maior.

E eu sou empreendedora... Portanto, meu desafio foi grande.

Mas estou orgulhosa em dizer que venci o primeiro round do ano!

By Yellena James (www.yellena.com/blog)

Alguns dos truques que usei:

1) Oversell

Aproveitei o final do ano e inventei moda, vendi produtos ainda em planejamento, fiz o máximo de barulho possível com meus contatos.

2) Vontades Frouxas ainda no ano passado

Repensei o ano, avaliando erros e acertos, tracei minhas vontades-frouxas para 2012.  

Usei o gás que restava para me provocar.

3) Compromissos comigo mesma, mas com os outros para me cobrar...

Agendei treinamentos, pilotos, reuniões, ainda para janeiro. Montei toda a agenda 2012 do Odisseia com Érica...

Ainda assim, voltei do ano novo meio de ressaca, cansada e preguiçosa...

Mas os eventos estavam aí, as pessoas me procurando... Não tive escolha, precisei começar a me mover!

E ontem, a magia começou a acontecer...

Dois dos projetos plantados em 2012 brotaram para fora da terra.  

Num ano regido pela água, meus brotinhos começam a germinar.

Obrigada.

E agora, o que eu faço?

Destino, realidade ou bug do computador... Quantas vezes o imprevisto nos deixa perdidos quanto ao próximo passo?

selekkt.com from pinterest

Planejamos tudo direitinho. Usamos todas as ferramentas disponíveis de produtividade ou apenas nosso talento natural para o controle...
E o acaso brincalhão interpõe-se entre nós e nossa suposta onipotência...
Hoje por exemplo.
Era dia de post da série "6 Bilhões de Outros".
Mas não será mais. Simplesmente não consegui acessar a próxima pergunta (que creio que existe, nem tenho certeza). O site dos 6 Bilhões se recusou a cooperar.

E agora?

Agora vamos para a próxima aventura.

Gostei da ideia de "séries temáticas". Ter algum tipo de limitação acaba por desafiar minha criatividade.  A vontade de superar a mim mesma, sem cair na mediocridade. Um incentivo delicioso.

Portanto, vamos a uma nova aventura! E vocês vão escolher qual será:

1) Destinos de viagem mais simples (o olhar viver mais simples sobre roteiros de viagem)


2) Caminho próprios (histórias de pessoas que reinventaram seu próprio caminho)


3) Série "?" : Eu farei uma pergunta "organizadora de ideias"; responderei esta pergunta e os leitores poderão responder também, nos comentários...

Enfim, vocês escolhem.
Deixe sua resposta nos comentários abaixo ou poste no meu facebook (Leticia Carneiro da Silva).

Prometo começar a nova série na próxima quinta...
Vamos abraçar o acaso!!

Escolha a sua crise

"Quando escrito em chinês a palavra crise compõe-se de dois caracteres: um representa perigo e o outro representa oportunidade."John Kennedy

Esta época do ano é um chamado para mudanças na vida:  perder peso, encontrar um  trabalho novo, conhecer o grande amor.  Sonhos de todas as cores e tamanhos.
Como transformar estes desejos em realização? Como transformar o que  não nos serve mais em algo novo?
Não sei a resposta exata, mas venho experimentando algo que em geral é subestimado ou abertamente combatido: Abraçar a crise.

http://pinterest.com/pin/277041814547123019/

O que é  crise?
Uma rápida pesquisa no Google mostra dois sentidos básicos: o grego e o latino.
Aparentemente os gregos tinham uma visão mais positiva da palavra (estado de mudança; decisão; solução; determinação; julgamento) versus a língua latina (ruptura; término; separação).
Eu prefiro o otimismo do sentido grego. Afinal,  crise é aquele momento crucial onde podemos decidir o próximo passo transformador. Na crise reside a chance de mudarmos nosso caminho para reconstruir nossa realidade.  Rever o que incomoda, renovar-se.
Crise é aquela hora da verdade, onde não dá mais para procrastinar, fingir que não vemos, seguir na inércia.
E todos sabemos que situações de infelicidade ou desconforto podem ser uma bomba-relógio esperando a explosão final. 
O casamento que está morno.  O trabalho desmotivado.  A saúde em segundo plano.
Situações onde manter o status quo é provavelmente uma ilusão. Se não tomamos as decisões necessárias, mais adiante podemos ser atropelados por uma separação, uma demissão ou uma doença.
A pergunta é: esperamos esta crise inevitável ou podemos antecipá-la?
Eu tenho escolhido abraçar a crise, antes de ser engolida por ela. E estou satisfeita com os resultados.
Antes que ficasse muito doente ou explodisse de estresse, pedi demissão de um emprego "dos sonhos".
Antes que meu casamento implodisse, pedi a separação. Após seis meses, começamos um casamento novo, alimentado pelos aprendizados do tempo em que estivemos afastados.
Meu trabalho é uma contínua crise, alavancados pelo conceito de "lean start up":  Erros excelentes.  Experimentos que podem se tornar produtos e serviços, ou não.  Estudar e constantemente rever caminhos com a colaboração preciosa de meus parceiros Gian e Érica.
E até minha maternidade é constantemente reavaliada com o auxílio luxuoso da Roda de Mães.
Convido todos vocês a abraçarem sua própria crise em 2012. Corajosamente.
Para ajudar, segue uma pequena lista de perguntas organizadoras de ideias:


Geral:
Gerando a crise: Se eu tivesse um ano de vida, o que eu priorizaria fazer?
Enfrentando a crise: Escolher uma destas coisas para fazer (ou começar) até março de 2012.
Trabalho:
Gerando a crise: Se eu tivesse dinheiro à vontade, estaria neste emprego/trabalho?
Enfrentando a crise: Marcar um encontro com alguém que tem um emprego/trabalho que eu gostaria de fazer ou que possa me ajudar a continuar no que já estou fazendo.
Amor:
Gerando a crise: Como eu me sentiria se meu(minha) parceiro(a) me deixasse?
Enfrentando a crise: Um programa a dois diferente, para reaquecer a chama. Ou um programa comigo mesmo(a), para lembrar como era estar solteiro(a).
Para fechar, uma reflexão famosa sobre a crise, de Albert Einstein. 
E a pergunta: que crise poderia te ajudar a ter um 2012 melhor?

"Não pretendemos que as coisas mudem, se sempre fazemos o mesmo. A crise é a melhor benção que pode ocorrer com as pessoas e países, porque a crise traz progressos. A criatividade nasce da angústia, como o dia nasce da noite escura. É na crise que nascem as invenções, os descobrimentos e as grandes estratégias. Quem supera a crise, supera a si mesmo sem ficar "superado". Albert Einstein

O que você pensa sobre as mudanças climáticas?

Não sou profunda conhecedora, mas tendo a acreditar que sim, o clima está mudando por interferência do homem.

http://pinterest.com/pin/277041814547178975/

Não sei se é a globalização que nos fazer enxergar mais tragédias naturais ou se de fato a natureza está desafiando tanta interferência.
Ou ainda, tudo isso faz parte de um ciclo natural e fomos pegos no meio do turbilhão, como um dia o foram os dinossauros.
Mas acho difícil que não haja "troco" para tanto lixo, poluição, mexer em águas e terras. 
Minha ignorância perante estes assuntos é imensa e não me permite afirmar grandes verdades sobre o tema. Pelo sim e pelo não, vou tentando melhorar as minhas práticas.

Alguns exemplos:
- não ter carro, andando bastante à pé, metrô e ônibus
- reduzir a compra por impulso, o consumismo em geral
- doar o que não tem mais uso
- esforçar-me para reciclar o máximo de lixo
- não jogar óleo usado no ralo
- catar lixo na praia que frequento no verão
- sempre levar meu lixo comigo e decartá-lo na lixeira mais próxima
- descartar pilhas e baterias no lixo específico

E mostrar tudo isso para meus filhos, na esperança de passar para eles este respeito pela natureza.

Nada muito revolucionário. Faço o básico mesmo.
Reciclar. Reduzir. Reutilizar. Viver mais simples.

E vocês, acreditam que o clima está mudando?
Têm alguma dica de cuidado com o ambiente para compartilhar conosco?

Este é um post da série "6 Bilhões de Outros", inspirada neste projeto aqui.
Mais detalhes do projeto neste post.

Feliz Aniversário

O tempo corre e quase nunca paramos para pensar no que estamos fazendo de nossas vidas.
O Ano Novo e nosso aniversário são como momentos-convite onde recebemos o chamado para a pausa e e respiro que precedem uma boa reflexão.
Sim, às vezes, parece mais um peso. A idade que avança. Os anos que voaram.
Mas ainda assim, uma chance. De pensar no que ainda pode vir, pode ser. Em tudo por construir.

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Eu sinto forte este "momento da verdade", já que meu aniversário é em três de janeiro. Mal me recupero das borbulhas de espumante e já é hora de soprar velinhas.
Este ano não foi diferente. Os votos dos amigos mesclavam desejos de ano novo e novo ano. Sucesso, saúde, felicidade.
Esperanças que cultivamos para nós e para nossos queridos nestes momentos.
Cada um elege como celebrar seu dia. Quietamente. Antenado nas redes sociais, celular e e-mails.  Festejando. Discreto e só.
Não importa como passamos nosso aniversário ou reveillon. Mais importante é sabermos que estas datas são apenas oportunidades. Oportunidades de revermos nosso caminho. Uma janela para  escolher um novo rumo ou reafirmar a mesma trilha.
O crucial é sabermos que é com nossos pés que se percorre estas estradas.
Sou grata por tanto carinho recebido. Ligações, e-mails, mais de uma centena de recados amorosos no facebook.
Mas o que mais me marca é saber que tudo isso é combustível para uma jornada longe de terminar.  Uma jornada minha, renovada a cada janeiro.
Obrigada a todos que relembraram o que é importante para mim: sonhar, realizar, amar, iluminar o meu e o seu caminhos.
E vocês? Como começam o ano de 2012? Que estradas trilharemos neste novo tempo?

Qual é sua mensagem para o planeta?

Junto é melhor.

http://pinterest.com/pin/277041814547156574/

O clima está mudando, a vida está corrida, o tempo está escasso, a concorrência aumenta.
Pode ser.
Mas prefiro reconhecer, grata, que mais do que nunca a Humanidade está buscando caminhar junto.
Ok. Nem todos.
Mas há maravilhas por todos os lados.
Projetos colaborativos.
Empreendedorismo.
Uma busca por espiritualidade diferente.
Novas crises gerando novas soluções.
Minha mensagem é otimista: juntos é melhor, portantos vamos de mãos dadas.
Mesmo o marketing, o capitalismo e a política se rendem à força de nosso juntos.
Na criação de uma logomarca.
Nos movimentos sociais.
No cansaço com a corrupção.
O empreendedorismo social está aí.
A internet permite novos contatos e a comunicação de verdades antes encobertas. Crowdfunding. Crowdsourcing.
O mundo é junto. Junte-se a nós.

Este é um post da série "6 Bilhões de Outros", inspirada neste projeto aqui.
Mais detalhes do projeto neste post.

2012: o ano de germinar

Muito foi plantado em 2011.

http://bettybroccoli.tumblr.com/

Hoje é meu aniversário de 39 anos. Tempo de começar o novo ano.
Agora já aprendi: menos metas e mais vontades frouxas.

Neste espírito, fechei o ano passado com rituais para invocar minhas intenções para 2012...
Já fiz o Workshop das Intenções com minha terapeuta mágica, Zeneide. Já fiz perguntas organizadoras. Já dediquei tempo a refletir sobre minha própria Odisseia, junto com a parceira Érica. Reservei tempo para descansar e desligar-me do mundo. Pensei muito sobre o que foi e o que pode ser. O que serviu e o que precisa ser revisto.

E o fruto de minha reflexão são minhas principais vontades frouxas para 2012:

Realização

• Escrever meu  livro sobre Viver Mais Simples
• Fortalecer minha carreira, meu negócio e minhas receitas, plantando sementes na Corporação e em pelo menos um MBA

Presença

• Estar ainda mais próxima de meus filhos
• Manter os laços com amigos queridos
• Ser gentil com meus pais e irmãos

Amor

• Fortalecer meus laços com meu marido
• Ter uma nova casa, ainda mais frugal e "uncluttered" onde eu sinta mais arejamento
• Emagrecer, fazendo meu diário pessoal de alimentação e caminhando 10.000 passos por dia.

Ancoragem

• Criar recursos para o Workshop dos Sonhos, Eliane e meu coaching com Eduardo.
• Criar um ritual espiritual para minha família
• Dançar muito
• Fazer pelo menos uma viagem para fora, com recursos gerados pelo meu trabalho. E se der, Disney no final do ano...

E está de bom tamanho. E você? Quais são suas vontades frouxas para 2012?