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	<title>Arquivos intenções - Viver Mais Simples</title>
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	<description>Viver Mais Simples</description>
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		<title>Modo Manual</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Jul 2014 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[desafio]]></category>
		<category><![CDATA[equilíbrio]]></category>
		<category><![CDATA[escolha]]></category>
		<category><![CDATA[intenções]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Antes mesmo de abrir os olhos, perfilamos a lista de tarefas do dia.Rotinas, obrigações, deveres.Ligamos o automático e partimos.Stop. O que é isso em meu peito? Um suspiro represado, um sorriso esquecido?Uma saudade apertada, uma vontade de beijo? Respiro. O que é isso em meu corpo?Cansaço? Desejo? Fome? Sede? Dor? Sono? E se combinássemos?Daqui para [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Antes mesmo de abrir os olhos, perfilamos a lista de tarefas do dia.<br />Rotinas, obrigações, deveres.<br />Ligamos o automático e partimos.<br /><b>Stop</b>.</p>
<p>O que é isso em meu peito? Um suspiro represado, um sorriso esquecido?<br />Uma saudade apertada, uma vontade de beijo?</p>
<p>Respiro.</p>
<p>O que é isso em meu corpo?<br />Cansaço? Desejo? Fome? Sede? Dor? Sono?</p>
<p>E se combinássemos?<br />Daqui para a frente, quase todo o compromisso poderá ser adiado sem muito aviso prévio.<br />Basta ser dia de sol e o vento estar favorável.<br />Ou se der uma vontade danada de visitar aquele amigo querido. Ou de dormir uma tarde inteira.<br />Está permitido.</p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2014/07/5a717469bf49d6852169d35628c7dce3.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img decoding="async" border="0" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2014/07/5a717469bf49d6852169d35628c7dce3.jpg" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">photo.weibo.com</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>A partir de hoje, comeremos quando tivermos fome, beberemos quando tivermos sede, deitaremos quando for preciso.</p>
<p>Trabalharemos muito, é claro. Mas o trabalho não há de roubar saúde da alma e do corpo, porque será feito com bom ritmo e muito cuidado.</p>
<p>Sei que é um sonho ousado, de difícil implementação. Mas nele quero amarrar o meu arado.<br />Um pouco dele já está de bom tamanho.<br />Ouvir-me, mais atenta. Redesenhar os excessos. &nbsp;Deixar-me quieta por horas, esperando recarregar a bateria.<br />Ligar o modo manual, ajustes finos ancorados no olhar e na intuição.<br />É fim de um dia mais lento, amanhã novas odisseias.</p>
<p>Prossigo. Com mais lentidão no meu caminhar.</p>
<p></p>
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		<title>Feliz Aniversário</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[2012]]></category>
		<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[aprendizado]]></category>
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		<category><![CDATA[vontades frouxas]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O tempo corre e quase nunca paramos para pensar no que estamos fazendo de nossas vidas.O Ano Novo e nosso aniversário são como momentos-convite onde recebemos o chamado para a pausa e e respiro que precedem uma boa reflexão.Sim, às vezes, parece mais um peso. A idade que avança. Os anos que voaram.Mas ainda assim, [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O tempo corre e quase nunca paramos para pensar no que estamos fazendo de nossas vidas.<br />O Ano Novo e nosso aniversário são como momentos-convite onde recebemos o chamado para a pausa e e respiro que precedem uma boa reflexão.<br />Sim, às vezes, parece mais um peso. A idade que avança. Os anos que voaram.<br />Mas ainda assim, uma chance. De pensar no que ainda pode vir, pode ser. Em tudo por construir.</p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/01/103301385172292367_4nnXI4qJ_c-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img fetchpriority="high" decoding="async" border="0" height="213" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/01/103301385172292367_4nnXI4qJ_c.jpg" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://pinterest.com/pin/277041814547153542/" style="background-color: white; color: #fe8cad; font-family: 'Helvetica Neue', Helvetica, Arial, 'Liberation Sans', FreeSans, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; outline-color: initial; outline-style: none; outline-width: initial; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: left; text-decoration: none;">http://pinterest.com/pin/277041814547153542/</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Eu sinto forte este &#8220;momento da verdade&#8221;, já que meu aniversário é em três de janeiro. Mal me recupero das borbulhas de espumante e já é hora de soprar velinhas.<br />Este ano não foi diferente. Os votos dos amigos mesclavam desejos de ano novo e novo ano. Sucesso, saúde, felicidade.<br />Esperanças que cultivamos para nós e para nossos queridos nestes momentos.<br />Cada um elege como celebrar seu dia. Quietamente. Antenado nas redes sociais, celular e e-mails. &nbsp;Festejando. Discreto e só.<br />Não importa como passamos nosso aniversário ou reveillon. Mais importante é sabermos que estas datas são apenas oportunidades. Oportunidades de revermos nosso caminho. Uma janela para &nbsp;escolher um novo rumo ou reafirmar a mesma trilha.<br />O crucial é sabermos que é com nossos pés que se percorre estas estradas.<br />Sou grata por tanto carinho recebido. Ligações, e-mails, mais de uma centena de recados amorosos no facebook.<br />Mas o que mais me marca é saber que tudo isso é combustível para uma jornada longe de terminar. &nbsp;Uma jornada minha, renovada a cada janeiro.<br />Obrigada a todos que relembraram o que é importante para mim: sonhar, realizar, amar, iluminar o meu e o seu caminhos.<br />E vocês? Como começam o ano de 2012? Que estradas trilharemos neste novo tempo?</p>
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		<title>Por outro lado&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[equilíbrio]]></category>
		<category><![CDATA[intenções]]></category>
		<category><![CDATA[metas]]></category>
		<category><![CDATA[organização]]></category>
		<category><![CDATA[simplificar]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>licuri.wordpress.com Ás vezes recebo um presente na forma&#160;de pistas convergentes, como uma tentativa intensiva do universo de me fazer compreender algo fundamental para o meu bem-estar.Aconteceu esta semana:&#160; Começou com meu compadre e visionário, Luiz Henrique, desafiando minha pergunta sobre qual são seus objetivos para 2011. Num lance de quem me conhece muito bem, ele&#160; [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/tempestade-em-copo-dagua-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img decoding="async" border="0" height="225" n4="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/tempestade-em-copo-dagua.jpg" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">licuri.wordpress.com</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Ás vezes recebo um presente na forma&nbsp;de pistas convergentes, como uma tentativa intensiva do universo de me fazer compreender algo fundamental para o meu bem-estar.<br />Aconteceu esta semana:&nbsp; Começou com meu compadre e visionário, Luiz Henrique, desafiando minha pergunta sobre qual são seus objetivos para 2011. Num lance de quem me conhece muito bem, ele&nbsp; citou&nbsp;<a href="http://zenhabits.net/no-goal/">um post do Leo Babauta no Zen Habits</a> sobre os múltiplos benefícios de não estabelecer metas.<br />Tudo isso combinou com meu retorno á minha terapeuta corporal e um sentimento de estar avassalada por meu interminável fluxo de ideias e tarefas&#8230; Enfim,&nbsp;deu liga e virou uma epifania!</p>
<p><a name='more'></a><br />O próprio Leo reconhece que é ambicioso deixar de lado nossa tendência a objetivos, metas, etc. No meu caso, isto é agravado por dois fatores: 1) sou uma notória &#8220;control freak&#8221; (em recuperação, espero) e&nbsp;2) novas ideias e&nbsp;projetos se formam continuamente na minha cabeça, de forma quase enlouquecedora&#8230; <br />Mas o comentário amigo me fez repensar a fúria de ano entrante. <br />Afinal 2010 foi feito assim, meio sem saber como ia acabar&#8230; Eu precisei sair da corporação:&nbsp;Pronto,&nbsp;saí. Cultivei uma visão de vida pedestre, volta para o Rio: Fui.&nbsp; Precisava me cuidar: comecei a andar, voltei para o Pilates, comecei a drenagem linfática.<br />Enfim, foi tudo muito intuitivo a partir de intenções frouxas que cultivei em novembro, no interlúdio do spa. E acabei mais magra, mais saudável e inteira.<br />Então vamos repetir a dose e caminhar assim? Não. Ainda não.<br />Eu sou assim, transbordante. Tantas possibilidades e oportunidades encheram minha cabeça. E isto vazou da cabeça para a garganta, a&nbsp; barriga, o corpo inteiro. E tenho andado assim, meio elétrica com tanta fervilhação interior.<br />Por isso, escolho uma alquimia, um caminho do meio: umas vontades para 2011, um pouco mais vagas do que antes.&nbsp;Junto com&nbsp;uma moldura para dar conta e organizar tanto pensamento.&nbsp; Mas com liberdade para respirar e improvisar. Sem um compromisso muito rígido. Mais sonho-vontade do que meta-objetivo.<br />E ficou assim:<br /><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/Matrizdosonho-vontade-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" height="300" n4="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/Matrizdosonho-vontade.jpg" width="400" /></a><br />Compartilho a &#8220;matriz do sonho-vontade&#8221; para ativá-la através do diálogo com os outros, como tem sido com tudo que eu faço.&nbsp; Conversem comigo&#8230;<br />PS: Mille Grazie, compadre!</p>
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