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	<title>Arquivos perdão - Viver Mais Simples</title>
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	<description>Viver Mais Simples</description>
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		<title>Em paz com quem eu sou</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Jul 2013 14:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[perdão]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Estes dias mudei a foto das redes sociais, meio distraída.O retorno inesperado de meus amigos me acordou.Elogios carinhosos, adjetivos sobre minha beleza e meu caráter.Fiquei assim, entre aturdida, grata e surpresa. Imagem: Simxer Há meses luto para voltar ao peso delicioso dos primórdios do viver mais simples. Ainda não consegui.Também vivi algumas dores e confrontos [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Estes dias mudei a foto das redes sociais, meio distraída.<br />O retorno inesperado de meus amigos me acordou.<br />Elogios carinhosos, adjetivos sobre minha beleza e meu caráter.<br />Fiquei assim, entre aturdida, grata e surpresa.</p>
<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/07/Leticia_Silva-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img fetchpriority="high" decoding="async" border="0" height="213" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/07/Leticia_Silva.jpg" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">Imagem: Simxer</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Há meses luto para voltar ao peso delicioso dos primórdios do viver mais simples. Ainda não consegui.<br />Também vivi algumas dores e confrontos que me atingiram com força. Não caí, mas fiquei um pouco mais murcha.<br />Mesmo assim segui adiante, fazendo o meu melhor possível, lutando as lutas em que acredito.<br />Aí mudei a foto da rede social.<br />E esta onda de amor, reconhecimento e incentivo me abraçou.</p>
<p>Um tempo depois, conversava com uma grande amiga, sobre episódios onde enfrentei uma profunda vergonha. Tentava ilustrar aprendizados com <a href="http://www.ted.com/talks/brene_brown_listening_to_shame.html">Brené Brown</a>.<br />Num dos casos, eu me senti muito inadequada por um comentário de alguém em posição &#8220;superior&#8221; a mim, num curso que estou fazendo. &nbsp;Antes do final do curso, fui conversar com ele, para não levar esta vergonha e dor no meu coração. Fui acolhida e esvaziei meu peito de sentimentos tóxicos.</p>
<p>Minha amiga elogiou minha coragem. Fiquei assim, meio sem graça. Coragem? Eu estava um farrapo humano,desmanchei-me de chorar durante a conversa. Foi difícil e constrangedor.<br />Pensando bem, foi coragem, tenho que reconhecer. Enfrentar um medo assim, tão despojada de serenidade.</p>
<p>Finalmente, o caso onde relatei para uma amiga <i>coach </i>o quanto me sentia esquisita fazendo <i>coaching </i>supervisionado. O quanto me sentia diferente de mim, pior, mais atrapalhada. Ela me disse, divertida: &#8220;Bem-vinda ao clube. Eu também me sinto assim&#8221;.</p>
<p>Três histórias das dezenas que vivi apenas nos últimos dois meses.</p>
<p>Com elas aprendi uma lição, que conversa com<a href="http://www.vivermaissimples.com/2013/07/receita-para-errar-mais.html"> o texto do domingo anterior</a>:<br />Eu <b>sou mais</b> que meus erros, minhas fraquezas, meus tropeços.<br />Mas eu<b> também sou </b>meus erros, minhas fraquezas e meus tropeços.<br />E já aprendi bastante a lidar com eles, não os deixo remoendo dentro de mim. Tanto.</p>
<p>O que mais comove, no entanto, é saber-me tão amada, tão aceita e tão perdoada todos os dias por quem testemunha esta tentativa desajeitada de ser eu mesma.<br />Este exercício contínuo de desvestir o que não sou eu e tentar andar elegante e ereta na minha nudez gordinha e sem salto alto.</p>
<p>Meu coração segue banhado nesta gratidão por poder dar mais um passo no que realmente busco. O dia em que <b>EU </b>me amarei, me aceitarei e me perdoarei tanto quanto estes amigos todos que levo comigo.</p>
<p>Tarefa dura, mas valiosa, de que não desisto.</p>
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		<title>Receita para errar mais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Jul 2013 14:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[aprendizado]]></category>
		<category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[perdão]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Não sou Indiana Jones nem domadora de leões, mas carrego sempre o meu chicote&#8230;Quando estou desatenta, lá vai ele com toda a sua fúria.Culpa, exigência, intolerância.Às vezes, a vítima é um outro desavisado. Mas o maior alvo sou sempre eu.Trilho o caminho de buscar mais aceitação de minhas adoráveis imperfeições. E o hábito de pedir [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Não sou Indiana Jones nem domadora de leões, mas carrego sempre o meu chicote&#8230;<br />Quando estou desatenta, lá vai ele com toda a sua fúria.<br />Culpa, exigência, intolerância.<br />Às vezes, a vítima é um outro desavisado. Mas o maior alvo sou sempre eu.<br />Trilho o caminho de buscar mais aceitação de minhas adoráveis imperfeições. E o hábito de pedir desculpas sinceras, quando elas saem de controle.<br />Investigo a raiz de tanto perfeccionismo, apenas para descobrir que não importa.<br />O que foi, foi.<br />Agora é tempo de construir amanhãs e a chave para isso está no hoje. O agora é onde posso intervir.</p>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/07/b6277ea1d7b2f0134765fa0adb991af5.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/07/b6277ea1d7b2f0134765fa0adb991af5.jpg" /></a></div>
<p>Ontem mesmo listava meus acertos e progressos, numa tentativa de aplacar a insônia da madrugada.<br />Surpreendi-me com o tamanho e variedade de feitos.<br />Todos solidamente ancorados no que aprendi ao tropeçar, me ralar, falar o que &nbsp;não devia, ouvir o que não precisava.<br />Todos frutos de um passo após o outro.<br />Nenhum se criou miraculosamente, nenhum acerto &#8220;de primeira&#8221;.<br />Tudo forjado na dura lida de tentar ser o melhor possível todo o dia. E fracassar miseravelmente dia ou outro.<br />Também percebo que os feitos em si, são obra inacabada.<br />Construção da vida a dois. &nbsp;Aprender a ser a melhor mãe possível. &nbsp;Tecer e retecer os frágeis laços familiares, sempre em ebulição.<br />Costurar uma rotina que funcione. &nbsp; Trabalhar e colher os frutos e trabalhar mais&#8230;<br />Tudo um contínuo. Nada pronto. Nunca.<br />Concluo, inevitavelmente: vou seguir errando.<br />Então como abraçar esta dor que sinto quando erro?<br />Ainda não sei bem, mas talvez:</p>
<p>1) Rindo de meus próprios erros<br />2) Analisando a real consequência destes erros. Que muitas vezes, é nenhuma.<br />3) Perguntando para o outro se o que eu fiz o feriu ou atrapalhou. Se sim, reparar no possível.<br />4) Saber que na maioria dos erros, há uma parcela de responsabilidade do outro, que não me cabe.<br />5) Respeitar que há um plano maior para mim, onde errar é ingrediente de fortalecimento e maturidade.<br />6) Responsabilizar-me por meus erros para agir no que for possível.<br />7) Usar meus erros como forma de conhecer sobre mim e ser uma pessoa mais justa, mais amorosa, mais grata, mais compassiva.<br />8) Aprender a perdoar. Os meus erros e os erros em geral.</p>
<p>Olhando esta lista, começo a enamorar-me de meus erros. Quanto eles são formativos de meu caráter, minha estrada, minhas virtudes.<br />São necessários. São dádivas, de fato.<br />Com gratidão, preparo-me para mais um dia de erros e acertos, ambos bem-vindos nesta tentativa de viver mais simples.</p>
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