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Este ano revisitei o spa onde o Viver Mais Simples começou, em um já longínquo 2009.Entre muitos reencontros, foi bom rever Keshav, um incrível terapeuta ayurvédico.Além de massagens mágicas, ele [...]

De acordo com a Cabala é hora de celebrar o Shavuot que “representa o final de sete semanas de refinamento, que costumam ser difíceis, mas muito valiosas para quem escolheu viver guiado [...]

“O negócio é sair para pescar quando a maré não está para peixe” Raul Seixas Yeohghstudio Seguir em frente é desafio. Tantas forças e fatos nos fazem duvidar, é difícil reunir forças para navegar [...]

Da janela de um avião, sempre sei quando uma cidade é familiar. Reconheço construções, mapeio bairros, identifico contornos e avenidas.  Ao  mirar esta paisagem,  meu [...]

Um dia, uma cliente me contou sobre como fez brotar plantas na sua varanda, varrida pela maresia.É difícil sustentar vida sob ventos inclementes.Ela conseguiu, o que não me surpreende, tendo [...]

Numa noite sem estrelas, um jovem casal pediu ao oceano: – Queríamos muito uma filha para nos alegrar. O mar comoveu-se e,  no dia seguinte, uma flor chegou às margens da água. Dentro [...]

“Me falta coragem”.  A justificativa quase unânime de muitas pessoas infelizes que conheci.Eu entendo.Coragem é bem difícil de cultivar.Mas se cultiva.Como várias virtudes, [...]

São momentos de gravidade. Pessoas queridas sofreram imensas perdas.Eu também.Mas aprendi: não sou perfeita, porém posso escolher quais lados de mim cultivar.Escolho a gratidão.Inundo-me com o [...]

2014 não tem sido um ano fácil, no assunto bolso. Copa do Mundo, desconfiança do mercado, excesso de feriados e outros contratempos…  Tudo isso prejudica minhas receitas de [...]

Há poucos dias, o Mestre do Tempo Álvaro Esteves compartilhou seus muitos saberes no Café Viver Mais Simples, nosso projeto conjunto de abrir janelas para um melhor viver. Desta vez, [...]