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	<title>Arquivos workshop dos sonhos - Viver Mais Simples</title>
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	<description>Viver Mais Simples</description>
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		<title>Um Corpo Maior</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Jun 2014 12:22:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[workshop dos sonhos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Salvador Dalí O deserto acabou É tempo de um novo corpo Um novo chão, um novo oceano Apoiada em meu cajado, &#160;sonho Ouça o seu coração Multiplicar coragens com seu pulsar sanguíneo Fluir e retumbar Eu sou Eu sou Eu sou Sinta&#160; suas vísceras Fígado-baço-estômago Intuindo &#160;suavemente Eu sei, Eu sei, Eu sei Honre suas [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2014/06/salvador-dali_00336998.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img fetchpriority="high" decoding="async" border="0" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2014/06/salvador-dali_00336998.jpg" height="302" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">Salvador Dalí</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">O deserto acabou</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">É tempo de um novo corpo</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Um novo chão, um novo oceano</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Apoiada em meu cajado, &nbsp;<b>sonho</b></span></div>
<div></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Ouça o seu coração</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Multiplicar coragens com seu pulsar sanguíneo</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fluir e retumbar</span></div>
<div><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu sou Eu sou Eu sou<o:p></o:p></span></b></div>
<div></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sinta&nbsp; suas vísceras</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Fígado-baço-estômago</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Intuindo &nbsp;suavemente</span></div>
<div><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu sei, Eu sei, Eu sei<o:p></o:p></span></b></div>
<div></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Honre suas pernas</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Firmes, verticais, elo entre céu e terra</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Avançando musculares</span></div>
<div><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu vou Eu vou Eu vou<o:p></o:p></span></b></div>
<div></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Navegue &nbsp;seus pensamentos</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Para além muito além do que se vê</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Captando por todos os poros o mundo que se revela</span></div>
<div><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Eu voo Eu voo Eu voo<o:p></o:p></span></b></div>
<div></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Vibrar cada célula, cada sonho, cada partícula de amor</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Somar o seu ao meu corpo ao do outro ao de Deus</span></div>
<div><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Somados, um novo corpo, expandido e profundo</span></div>
<div><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Um corpo maior<o:p></o:p></span></b></div>
<div></div>
<div><b><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">20/6/2014, Matutu</span><o:p></o:p></b></div>
<p></p>
<div></div>
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		<title>Serpentear-se</title>
		<link>https://www.vivermaissimples.com/serpentear-se/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2013 16:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[adriana ferreira]]></category>
		<category><![CDATA[workshop dos sonhos]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://leticiacarneiro.com/2013/12/serpentear-se.html</guid>

					<description><![CDATA[<p>Tempos de gratidão. A jornada tem sido generosa comigo. Descubro novas possibilidades. Aprendo a reconectar-me em tempo. A cuidar de mim. 2013 não está sendo ano-biscoito, mas certamente ficará na (boa) memória da vida. Os dias voaram. Já é dezembro. Trago novidades em mim, prenúncios do que virá. Voltei do Matutu, um novo workshop dos [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Tempos de gratidão.</p>
<div>A jornada tem sido generosa comigo.</div>
<div>Descubro novas possibilidades.</div>
<div>Aprendo a reconectar-me em tempo. A cuidar de mim.</div>
<div>2013 não está sendo ano-biscoito, mas certamente ficará na (boa) memória da vida.</div>
<div>Os dias voaram. Já é dezembro.</div>
<div>Trago novidades em mim, prenúncios do que virá.</div>
<div>Voltei do Matutu, um novo workshop dos sonhos, com Adriana Ferreira.</div>
<div>Meus sonhos me revelaram novos lugares por onde ir.</div>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/12/3c360ce9a0c90f6fed23ae1cdbc40bda-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" height="320" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/12/3c360ce9a0c90f6fed23ae1cdbc40bda.jpg" width="224" /></a></div>
<div>A busca segue cada vez mais espiritual, no entanto impressa numa carne-matéria.</div>
<div>Naveguei por fortes correntezas do obscuro e do subterrâneo.</div>
<div>Passeei na escuridão e no silêncio, para entender que são conforto para mim.</div>
<div>Estar comigo, repousar.</div>
<div>Dentro de mim é tudo vastidão. Preciso estar coesa, em vigília por não despedaçar-se diante de tanta estrada</div>
<div>Sou amplitudes, mergulhos profundos. Este é meu &nbsp;mundo, meu tempo e espaço.</div>
<div>Serpenteei em meio a medos e sombras, para reeguer-me inteira, integral.</div>
<div>Ponto por ponto, juntando-me. &nbsp;Firmemente estruturando minhas partes, para prosseguir no meu destino.</div>
<div>O ano quase termina, busco um pulso lento e tranquilo para o final de ano.</div>
<div>Minha serpente interior, acesa, faísca caminhos.</div>
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		<title>Oração da sombra</title>
		<link>https://www.vivermaissimples.com/oracao-da-sombra/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Nov 2013 13:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[caminho próprio]]></category>
		<category><![CDATA[workshop dos sonhos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Dentro de mim corre um rioProfundo e turbulentoSeu leito é incerto e selvagemArranha o fundo do peito Dentro de mim arde um fogoCrepitando furiosoLabaredas flamejantesCoragens, insônias, assombros Dentro de mim mora um ventoRedemoinho sem tréguaFustiga o velho e o lentoInflando minhas próprias velas Dentro de mim nascem sonhosPalavras, sons e sustentoRecordam-me que sou de terraConstruindo [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/11/0ff66b3f1109396d98d23cdcbcb6b678-1.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" height="320" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/11/0ff66b3f1109396d98d23cdcbcb6b678.jpg" width="203" /></a></div>
<p>Dentro de mim corre um rio<br />Profundo e turbulento<br />Seu leito é incerto e selvagem<br />Arranha o fundo do peito</p>
<p>Dentro de mim arde um fogo<br />Crepitando furioso<br />Labaredas flamejantes<br />Coragens, insônias, assombros</p>
<p>Dentro de mim mora um vento<br />Redemoinho sem trégua<br />Fustiga o velho e o lento<br />Inflando minhas próprias velas</p>
<p>Dentro de mim nascem sonhos<br />Palavras, sons e sustento<br />Recordam-me que sou de terra<br />Construindo o chão que invento</p>
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		<title>Sonhos de mar e terra</title>
		<link>https://www.vivermaissimples.com/sonhos-de-mar-e-terra/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Nov 2012 00:05:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[workshop dos sonhos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8220;Mesmo no silêncio e com o silênciodialogamos.&#8221;Carlos Drummond de AndradeUm longo silêncio, neste blog. &#160;Um pouco pelo turbilhão de eventos passados e vindouros. Muito por minha necessidade de digerir o tanto que emergiu do último Workshop dos Sonhos, de Adriana Ferreira. Imagem: Lucrécio Brasil Cada encontro, um novo despertar. Pessoas diferentes, sonhos diferentes, experiências diferentes.Desta [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">&#8220;Mesmo no silêncio e com o silêncio<br />dialogamos.&#8221;</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Carlos Drummond de Andrade</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Um longo silêncio, neste blog. &nbsp;Um pouco pelo turbilhão de eventos passados e vindouros. Muito por minha necessidade de digerir o tanto que emergiu do último Workshop dos Sonhos, de Adriana Ferreira.</span></p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/10/C360_2012-10-14-10-03-00-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="240" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/10/C360_2012-10-14-10-03-00.jpg" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">Imagem: Lucrécio Brasil</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cada encontro, um novo despertar. Pessoas diferentes, sonhos diferentes, experiências diferentes.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desta vez, tudo ficou mais forte, pois o lugar era o Vale do Matutu.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Sou bem urbana e ando esquecida da terra. Mas a terra do Matutu falou comigo, fundo.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Voltei mais lenta, mais enraizada.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Cada vez é diferente.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Às vezes, levo um sonho. Desta vez não.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Às vezes, sou protagonista de um episódio, seja catarse ou insight. Desta vez, fui apoio.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">E saí igualmente iluminada, mais uma vez deliciada em conhecer (ou reconhecer) novas partes de mim.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Corporificar nossa existência. Sair da ilusão que somos &#8220;mente e corpo&#8221;. Somos só corpo e há muito mais do que nossas cabeças para nos ajudar.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Penso muito (demasiado). Nestas ocasiões, resgato meu sentir e fazer, dimensões tão reais, evocadas a cada encontro.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br />Por que fazer um Workshop dos Sonhos? Para mergulhar fundo em si mesmo, rodeada por um amor incansável de Adriana e sonhadores. &nbsp;Para resgatar a conexão com que é mais precioso em nós. Nosso tempo, nosso respirar, nossa dança. Nosso corpo, em todo o seu mistério.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">É trabalho ousado, revelador. Mas realizado com aconchego, respeito e acolhimento ao ritmo de cada um.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Nunca estive num Workshop sem sair banhada em minha própria humanidade e conectada com muitos outros corações.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Desta vez, voltei a um tempo antigo, onde eu, menina, falava com as ondas e sonhava com cerejeiras. Estar neste lugar sagrado me recordou de forças que eu &nbsp;havia esquecido. De uma Leticia pequena-grande um pouco esquecida na memória.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Agora, sinto falta de mar e terra. Mas já chego lá, que tenho este gosto de sal e fruta úmida na boca. Não esquecerei tão cedo.</span><br /><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;"><br /></span><span style="font-family: Trebuchet MS, sans-serif;">Obrigada, mais uma vez, Adriana. Meu corpo, presente, agradece o carinho.</span></p>
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		<item>
		<title>Coração Valente</title>
		<link>https://www.vivermaissimples.com/coracao-valente/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Aug 2012 20:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[adriana ferreira]]></category>
		<category><![CDATA[coragem]]></category>
		<category><![CDATA[workshop dos sonhos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Sempre fui de caminhar com o coração aberto. &#160;Desde muito antes do viver mais simples.De sorrir para estranhos. Abraçar forte recém-conhecidos.Apaixonar-me por causas e pessoas.Sempre fui assim, desde muito tempo. &#160;E, claro, paguei meu preço, mais de uma vez.Ainda assim, segui caminhando, meu coração feliz e exposto numa bandeja&#8230;O tempo passou e ainda me sinto [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Sempre fui de caminhar com o coração aberto. &nbsp;Desde muito antes do<a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/08/o-que-e-o-viver-mais-simples.html"> viver mais simples</a>.<br />De sorrir para estranhos. Abraçar forte recém-conhecidos.<br />Apaixonar-me por causas e pessoas.<br />Sempre fui assim, desde muito tempo. &nbsp;E, claro, paguei meu preço, mais de uma vez.<br />Ainda assim, segui caminhando, meu coração feliz e exposto numa bandeja&#8230;<br />O tempo passou e ainda me sinto assim. &nbsp;Mas agora é um pouco diferente.</p>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/08/277041814547049789_5Y2byU8e_b.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/08/277041814547049789_5Y2byU8e_b.jpg" /></a></div>
<p>Sim, &nbsp;meu coração é enorme e chega antes do resto de mim, onde &nbsp;vou.<br />Mas agora é preciso ser mais responsável.<br />Meu novo trabalho exige muito de meu coração. Meus filhos pequenos também. E eu, em meio à tanta e constante transformação, preciso cuidar-me mais.<br />Por isso andava um pouco triste. Temia ter que recolher demais o meu coração. Temia que ele se estraçalhasse no longo caminho que &nbsp;pretendo percorrer. <br />Tenho grandes sonhos de bom tamanho. Meu horizonte é amplo e já posso vê-lo, esperando por mim.<br />Por isso sofria em silêncio, no dilema de abrir mão de ações que me parecem necessárias, por medo de naufragar meu coração.<br />Até ir ao último <a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/06/palpite-do-coracao.html">workshop de sonhos de Adriana Ferreira</a>. &nbsp;Onde dei-me conta, de forma intensa (como habitual), de que <b>meu coração é um músculo.</b><br />Já havia descoberto asas, pernas e um aquário protegido para <a href="http://www.vivermaissimples.com/2012/03/menina-e-os-peixes.html">meus peixes</a>.<br />Agora, recebo esta preciosa informação anatômica: meu coração é músculo!<br />Um guerreiro, treinado por décadas de muito amar e muito aprender com os tropeços do amor. <br />Sim, já me decepcionei com pessoas que abusaram do meu coração. Mas ele é forte e pulsa, mais experiente a cada percalço.<br />Eu tinha medo, muito medo, de que ele fosse mole como minhas entranhas. Macio e vulnerável. Eu tinha muito medo de perdê-lo nas minhas andanças.<br />Mas não, meu coração é músculo!<br />Sim, sinto o sofrimento dos outros muito dentro de mim e isso é assustador. &nbsp;Mas meu coração pulsa de novo, trazendo oxigênio e esperança.<br />Meu coração é forte. Mais forte do que eu sabia.<br />Obrigada, Adriana.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>A Morte, a Vida e o tudo entre elas</title>
		<link>https://www.vivermaissimples.com/a-morte-a-vida-e-o-tudo-entre-elas/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 02 Aug 2012 20:14:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[adriana ferreira]]></category>
		<category><![CDATA[morte]]></category>
		<category><![CDATA[vida]]></category>
		<category><![CDATA[workshop dos sonhos]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>O que fazer face à Morte?Como viver dia após dia, sabendo que é inexorável morrermos?Não é possível escapar. Nem nós, nem quem amamos. Sentir e pensar gestados no último Workshop dos Sonhos de Adriana Ferreira.Três dias experimentando um pouco da vida e da morte, num trabalho sobre as estações da vida. Volto, para descobrir que [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://www.vivermaissimples.com/a-morte-a-vida-e-o-tudo-entre-elas/">A Morte, a Vida e o tudo entre elas</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.vivermaissimples.com">Viver Mais Simples</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>O que fazer face à Morte?<br />Como viver dia após dia, sabendo que é inexorável morrermos?<br />Não é possível escapar. Nem nós, nem quem amamos.</p>
<p>Sentir e pensar gestados no último Workshop dos Sonhos de <a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/06/palpite-do-coracao.html">Adriana Ferreira</a>.<br />Três dias experimentando um pouco da vida e da morte, num trabalho sobre as estações da vida.</p>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/08/555161_10150907305297294_1548214739_n-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/08/555161_10150907305297294_1548214739_n.jpg" width="320" /></a></div>
<p>Volto, para descobrir que a mãe de um de meus mais queridos amigos partira.<br />O que dizer? O que fazer?<br />Invoquei meu coração, que descubro um guerreiro valoroso e cheio de coragem. Disse, simplesmente: &#8220;Sinto muito não ter estado com você nesta hora&#8221;.</p>
<p>Nada de frases de consolo ou de referências a quem foi.<br /><b>Na hora da morte, só nos resta honrar a vida e os vivos.</b> Os vivos é quem choram, deparando-se com a falta, a memória, o que não foi e jamais será.</p>
<p>O que nos resta? O que podemos fazer diante da morte?</p>
<p>Diante da iminente e, ainda assim, &nbsp;inesperada hora da partida, só nos resta <b>viver fundo e forte cada dia desta jornada.</b><br />Não estocar tempo bom. Não perder tempo com mágoas, vinganças e reclamações.</p>
<p>O caminho é em frente e eu vou com tudo. &nbsp;<b>Diante da morte, só me resta a vida. </b>&nbsp;Vida que pulsa em todo o meu corpo e chega nas pernas que querem ir longe, bem longe.</p>
<p>Vida que escorre em lágrimas de alegria e tristeza, dos olhos que veem<b> um horizonte imenso</b> <b>e grávido de mim.</b></p>
<p>Diante da morte, é &nbsp;hora de ser mais amigo que nunca. É hora de enamorar-se de quem amamos. É hora de rir, chorar, gritar e dançar. <br />A morte vem adiante. Vamos ao encontro dela com sangue nas veias.</p>
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<p></p>
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<p>Para que, quando for a hora, lamentemos apenas não poder brincar mais, não poder amar mais.<br />Que não haja arrependimento pelo que não foi feito. Apenas gratidão por tudo que experimentamos e o legado de amor e construção que não mais nos pertencerá.</p>
<p>A morte é certa. Todo o resto é possibilidade.</p>
<p><b>Para Vicente, Claudinha e Elisa.</b></p>
<p></p>
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