O segredo para um casamento durar? Não sei ao certo, mas intuo: fazer as escolhas difíceis.

Há momentos em que parece mais cômodo fugir, esquecer, deixar para lá. Não futucar feridas. Principalmente as nossas.
Há dias onde seria tão bom acreditar que a responsabilidade é todinha do outro. Não precisar pedir desculpas (nem aceitá-las). Não precisar respirar fundo para lembrar que do outro lado, há um ser humano igualmente enredado nas tramas da vida e nas suas próprias limitações.

Compaixão, paciência, resiliência, compreensão.  Escolhas difíceis.

Nem sempre o amor está palpável dentro do peito da gente. Às vezes, nossa raiva, ressentimento, cansaço e tristeza viram um grande ponto de interrogação. É isso mesmo que eu quero? É ele mesmo que eu quero?
E em alguns casos, não será. Mas, vez por outra, vale a pena esperar.
Uma noite de sono. A poeira baixar.  A raiva passar.
Escolha difícil:  confiar, acreditar, apostar. Especialmente nas horas em que  nosso coração está ralado, vazio de esperança.

O que me ajudou nestes quinze anos? Esta é mais fácil de responder:

• Pedir ajuda para as pessoas certas. Fernanda, Zeneide, Carmem, Adriana, Eliane, Érica, Camila, Regina. Vocês fizeram toda a diferença nesta caminhada a dois.
• Conhecer-se: saber minhas próprias falhas, avaliar prioridades, honrar valores, desenhar limites.
• Responsabilizar-se: 50% de tudo que acontece é consequência de como eu sou, sinto e ajo.  Sempre.
• Provocar movimentos: acredito na visão sistêmica: se eu me movo, o outro se move.
• Olhar o outro com novos olhos: muitas vezes o outro já se moveu e mudou, mas ficamos agarrados naquela imagem antiga. Assim, não avançamos.
• Cuidar de três pilares difíceis: a relação com dinheiro, o sexo e a família de origem.  Assuntos espinhosos e delicados, mas aprendi na prática e com muitos amigos terapeutas que não dá para escapar destes três temas.

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Para começar, fui experimentar uma das grandes atrações de Portland, o Voodoo Doughnut. Eu escolhi uma Voodoo Doll!Tem assunto melhor para iniciar o dia do que felicidade? Este foi o tema escolhido para a primeira palestra. Quem falou foiGretchen Rubin, autora do livroThe Happiness Project. Ela lembrou que a busca pela felicidade é um processo de autoconhecimento e que na busca por saber quem somos também vamos encontrar um pouco de tristeza ao descobrir quem nós não somos. 

Ela fez uma pergunta muito interessante para nos ajudar a descobrir um pouco mais sobre nós mesmos: O quê você fazia para se divertir quando tinha 10 anos? Segundo ela, provavelmente, esta mesma coisa ainda é capaz de nos colocar em um estado de felicidade. Outra dica. Como você reage a tentação? Algumas pessoas não podem dar a primeira mordida, outras se contentam com uma provinha. É importante entendermos como funcionamos, para reagir melhor em cada situação.

“Construa sua vida ao redor
do quê é verdadeiro sobre você.”
Gretchen Rubin(Build a life around what is true about you.)
Agora foi a vez de Andrew Warner falar sobre dois conceitos: consciência destrutiva (counter mind) e consciência construtiva (true mind). A consciência destrutiva aparece antes de agirmos, antes mesmo de organizarmos uma ideia. É a nossa “conversa mental” que diz que tudo é muito difícil e que as chances de sucesso são mínimas. Ao invés de tentarmos ignorar, segundo Andrew, devemos nos focar em um pensamento específico (por exemplo: Não tenho tempo!) e questionar esta afirmação. Neste processo, duas perguntas são essenciais:

Como posso me recuperar?
O quê vai acontecer se eu não fizer nada?
O quê vai acontecer se der certo?

 

“Agora eu não estou mais preso a raiva

Preso dentro de a
lgum jogo

Você levantou-me das cinzas

Quando chamou-me pelo meu nome”

Lazarus Come Out.

(Now I’m no longer caught in anger

Trapped within some game

You raised me from the ashes

When you called me by my name)

Quem é você?
O quê você quer?
O quê aconteceu quando foi em busca do quê queria?

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Julho foi novamente o mês de fazer a malas e ir conferir o World Domination Summit em Portland, EUA. Para quem não sabe, é aquele evento idealizado pelo Chris Guillebeau para discutir uma pergunta simples:

Em 2012 tinha ficado impressionado com a qualidade e profundidade dos temas, palestras e workshops. Era um evento grande, 900 pessoas. Essa foi a primeira surpresa. Em 2013, foram 3.000 pessoas. Imagina coordenar um evento que triplica de tamanho de um ano para outro?

Para esquentar, vamos quebrar um recorde mundial? Eles conseguiram! A maior corrente humana flutuante. Confesso que não me animei a entrar na água gelada. Mas foi muito legal ver as fotos da animação das pessoas participando. E quem não gostaria de ser o detentor de um record mundial? Acho que vou participar na próxima. Espero que não seja para quebrar o recorde de maior grupo humano mergulhando com tubarões.

O pontapé inicial foi uma festa no zoológico de Portland ao entardecer. Todo mundo chegando naqueles ônibus amarelos de escola tão típicos dos americanos. Começamos a entrar no clima. Muita gente e aquele clima legal de um evento que estimula você a conhecer novas pessoas, ou não (ele respeitam muito os introvertidos)

No dia seguinte, sábado, o evento começou com Chris Guillebeau lembrando dos valores que norteiam a atuação no WDS:

– Comunidade;
– Aventura;
– Serviço.

Chegou a hora da primeira palestra. Nancy Duarte, especialista em comunicação falou sobre um tema bastante atual, como contar histórias e incorporar estes conceitos nas comunicações das empresas. Ela mostrou que existe um padrão extremamente efetivo que consiste em mostrar como as coisas são e como elas poderiam ser, criando uma tensão que, na verdade, é um convite para imaginar esta situação de mudança (aventura). Este padrão vai se repetindo e finaliza com um convite a ação, para que seja possível chegar ao novo patamar proposto. Graficamente, fica mais ou menos assim:

A partir deste ponto, ela mostrou como este padrão pode ser identificado em vários discursos como os de Marti Luther King, Jesus e Evita. Impressionante. Este padrão também ajuda a audiência a conectar-se com a proposta. Sempre é importante lembrar que em uma apresentação, o herói não é o palestrante, mas o públicno. É ele que, chamado a ação, vai concretizar a mudança para a nova situação.

Logo depois foi a vez de Darren Rowse. Australiano que começou a escrever um blog em 2002, nos levou em uma caminhada desde a sua infância (quando sonhava ser o Super-Homem) mostrando como vamos abrindo mão dos nossos sonhos e convencendo a nós mesmos de que eles não são possíveis. Mas os sonhos são possíveis! Eles só precisam parar de viver dentro das nossas cabeças. Os blogs dele hoje são lidos por mais de 5 milhões de pessoas mensalmente (ProBlogger, Digital Photography School, Twitip). Para ajudar os sonhadores, ele deu algumas dicas:

#1 Assuma a responsabilidade pelo seu futuro
#2 Procure pela inspiração (Look for Sparks!)
#3 Faça (Take Action!)

Para achar inspiração (#2):

– O quê energiza você?
– O quê energiza os outros?
– Fique sempre atento aos problemas (dificuldades);
– Preocupe-se em descobrir como você pode ser útil;
– Crie espaço para dedicar-se a observação.

Para fechar a manhã, uma palestra com Bob Moore. Em um ambiente de bloggers, nerds, empreendedores digitais e afins, subiu no palco este senhor de mais de 80 anos, dono de um moinho (Bob’s Red Mill). Um processo que, segundo ele, ainda usa pedras do mesmo tipo desde o tempo dos romanos. Que surpresa! Uma aula impressionante sobre valores, sustentabilidade e permanência na condução de negócios.

Adepto das listas aconselhou todos que pensam em empreender a dedicar tempo para se planejar em 3 níveis (estabelecendo metas):

– Grandes direcionamentos (Como ser bem-sucedido);

– Pessoais;

– Negócios.

E fez um alerta: suce
sso gera responsabilidade! Pensando assim, ele organizou sua estratégia para garantir o bem-estar e a permanência dos seus funcionários: salários adequados ao mercado, benefícios e participação nos lucros.

Parece que tudo estava organizado, planejado e indo bem. Mas, 20 anos atrás, um incêndio criminoso destruiu o moinho e todas as instalações. Com 60 anos, tudo começando de novo. Uma grande lição. Após o incêndio, ele aprendeu que em situações como estas o progresso, às vezes, se dá apenas por estar presente. Juntos, tudo foi construído novamente, maior e melhor.

Fechando, ele continua pensando nos temas que são importantes. Com 80 anos, é claro que ele pensa como será a continuidade do negócio quando não puderem mais contar com a presença dele. Então, no seu aniversário de 81 anos, quem ganhou o presente foram os funcionários: um programa de distribuição das ações da empresa. Agora, um negócio de todos.

– Seja você mesmo;
– Faça o seu melhor;
– Faça o quê é certo (o quê você sabe que é certo);

– Esteja completamente presente (foco) no momento.Como o medo está ligado as expectativas, temos que reconhecer que alguns resultados serão imperfeitos. Isto faz parte deste processo que também é de autoconhecimento.

“Aquele que não vence um medo a cada dia,

ainda não aprendeu o segredo da vida.”

Ralph Waldo Emerson

(“He who is not everyday conquering some fear 

has not learned
the secret of life.”)

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Já que trabalhamos o medo, a próxima palestra falou de um dos medos mais comuns: o medo da rejeição. Quem falou foi Jia Jiang. Ele fez um projeto que ele chamou terapia da rejeição (todo documentado no blog 100 Days of Rejection Therapy. Ele queria se livrar do medo da rejeição pois, segundo ele, percebeu que por estar constantemente evitando a rejeição, ele acabava rejeitado por si mesmo.

Algumas das coisas que ele tentou:

– Pedir para um policial para sentar no banco do motorista do carro de polícia;
– Ir em uma loja de doughnuts e pedir para fazerem um especial no formato do símbolo olímpico;
– Alimentar o leão em um zoológico;
– Comprar um quarto (1/4) de um camarão;
– Dormir em uma loja de colchões.

Bom, vocês pegaram a ideia. Tem muito mais no site…

O importante é que, por mais malucos que os pedidos sejam, alguns foram atendidos (mesmo nesta lista que eu fiz). O conselho dele foi: Pergunte! (Just ask!). Você pode se surpreender. A rejeição não impede que você aprenda com uma situação. Nunca tentar, sim.

“Rejeição é como galinha

Pode ser horrível ou deliciosa

Dependendo de como você cozinha.”

Jia Jiang

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Última palestra do dia. Ufa! O fotógrafo Chase Jarvis falando sobre criatividade. Depois de um começo sobre a falência do sistema educacional atual, ele se concentrou mais no tema. Como podemos gerar um ambiente mais criativo?

– Realize atividades criativas (arte, fotografia, culinária etc.). A prática da criatividade abre novas oportunidades;
– Compartilhe as suas habilidades com outros. Viva sua criatividade no dia-a-dia da sua comunidade;
– Motive os outros a praticarem sua criatividade.

Aqui eu vou colocar uma dica minha para quem quiser exercitar um pouco a criatividade. Dê uma olhada no trabalho do artista Keri Smith. Ele tem vários livros legais sobre como exercitar nosso lado artístico. Eu recomendo How to Be an Explorer of the World.

                                                                                          “Atividades criativas

geram mais criatividade.”

Chase Jarvis

Esse foi o primeiro dia. Como diria Jia Jiang, pareceu magia misturada com kung fu. Intenso
.

Para relaxar, terminamos com um passeio de barco pelo rio Willamette que corta Portland.


Aguardem o próximo post com o segundo dia de evento.

O post World Domination Summit 2013 #Day 1 por Lucrécio Brasil apareceu primeiro em Viver Mais Simples.

Para quem está chegando agora, esta é a continuação de um post sobre o evento World Domination Summit que aconteceu em Portland, Oregon, em julho deste ano.

Terminada a primeira sessão de palestras, almoço. Um pouco de descanso. E fomos para os workshops.

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