Esta semana estou me preparando para zarpar numa viagem meio diferente.. E, sem saber, meu amigo André Dametto deu-me um presente quando publicou um texto inédito meu no blog dele, o Saber Livre.

overmundo.com.br

Presente porque o meu tempo está escasso e vou aproveitar a deixa, republicando aqui o texto. Assim ganho um pouco de fôlego para as malas por fazer… 

1)     O poder da escolha: equilibrar-se vem a partir de uma escolha. A sua escolha do que vai priorizar e o que vai abandonar. Não é possível fazer tudo. O tempo é limitado. Nosso corpo é limitado.  E sim, escolhas trazem conseqüências: menos dinheiro, menos segurança, menos poder, desagrado alheio. Mas a vida é agora e tão curta. Não espere a doença nem o sofrimento. Escolha ser feliz hoje.

2)     A precisão de ancoragem: equílibrio requer estrutura. Encontre a sua. Para mim: bons amigos, Pilates, alguma terapia.  Dançar, dormir, respirar.  Experimentar, escrever. Ancoragem é o que sustenta nossa coragem de escolher.  Prepare o corpo e o espírito para a jornada. Não é fácil manter o equilíbrio. Mas nada tem o sabor de uma vida do seu jeito.  Para sustentá-la, alma e corpo preparados…

3)     A força de experimentar: Quer mudar a vida para se reequilibrar? Pratique pequenas mudanças. Dê espaço para si mesmo. Tire férias. Diga algum não necessário. Experimente um pequeno gesto que te reequilibre: Uma caminhada na praia.  Cantar bem alto no chuveiro. Um cinema inesperado. Um pouquinho de recolhimento. Um sono bom. Vivenciar o corpo mais livre, mais feliz, mais descansado, é uma memória que alimentará sua coragem, sua perseverança.

Para fechar, um desejo: que você ouça a si mesmo. Desequílibrio vem de muito trabalho, de muita euforia, de muita dedicação, dos excessos. Desequílibrio é natural, até mesmo necessário. Mas se estivermos ouvindo nosso corpo e nosso coração, saberemos nosso limite: escolheremos o que é melhor para nós.  Ancoraremos nosso corpo e espírito.Experimentaremos o que nos reequilibra.