Três passos para o equílibrio

Leticia Carneiro — Mon, 17 Oct 2011 22:42:00 +0000

Esta semana estou me preparando para zarpar numa viagem meio diferente.. E, sem saber, meu amigo André Dametto deu-me um presente quando publicou um texto inédito meu no blog dele, o Saber Livre.

overmundo.com.br

Presente porque o meu tempo está escasso e vou aproveitar a deixa, republicando aqui o texto. Assim ganho um pouco de fôlego para as malas por fazer…

“Prazer, sou Leticia… Organizadora de ideias, escritora, mãe e mulher chegando aos quarenta… Já tive uma vida muito desequilibrada, construída ao longo de quinze anos como executiva em multinacionais. Cheguei ao meu limite em 2009, pesando 100 quilos e completamente exausta. De lá para cá, adotei o viver mais simples como filosofia e, aos poucos, venho ajudando pessoas a encontrar o seu próprio equilíbrio, através da busca de sentido em seus projetos de vida.

Com vocês, Leticia Carneiro como convidada especial no blog

De tantas coisas aprendidas nesta jornada, quero hoje compartilhar três:

1) O poder da escolha: equilibrar-se vem a partir de uma escolha. A sua escolha do que vai priorizar e o que vai abandonar. Não é possível fazer tudo. O tempo é limitado. Nosso corpo é limitado. E sim, escolhas trazem conseqüências: menos dinheiro, menos segurança, menos poder, desagrado alheio. Mas a vida é agora e tão curta. Não espere a doença nem o sofrimento. Escolha ser feliz hoje.

2) A precisão de ancoragem: equílibrio requer estrutura. Encontre a sua. Para mim: bons amigos, Pilates, alguma terapia. Dançar, dormir, respirar. Experimentar, escrever. Ancoragem é o que sustenta nossa coragem de escolher. Prepare o corpo e o espírito para a jornada. Não é fácil manter o equilíbrio. Mas nada tem o sabor de uma vida do seu jeito. Para sustentá-la, alma e corpo preparados…

3) A força de experimentar: Quer mudar a vida para se reequilibrar? Pratique pequenas mudanças. Dê espaço para si mesmo. Tire férias. Diga algum não necessário. Experimente um pequeno gesto que te reequilibre: Uma caminhada na praia. Cantar bem alto no chuveiro. Um cinema inesperado. Um pouquinho de recolhimento. Um sono bom. Vivenciar o corpo mais livre, mais feliz, mais descansado, é uma memória que alimentará sua coragem, sua perseverança.

Para fechar, um desejo: que você ouça a si mesmo. Desequílibrio vem de muito trabalho, de muita euforia, de muita dedicação, dos excessos. Desequílibrio é natural, até mesmo necessário. Mas se estivermos ouvindo nosso corpo e nosso coração, saberemos nosso limite: escolheremos o que é melhor para nós. Ancoraremos nosso corpo e espírito.Experimentaremos o que nos reequilibra.

Que tal começarmos hoje?”

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Coração batendo forte

Leticia Carneiro — Wed, 01 Jun 2011 17:00:00 +0000

Maio foi um mês de grandes emoções no viver mais simples.
Além do aniversário de ser mãe, comecei para valer novas iniciativas e parcerias.
Reconheço que não fiquei exatamente parada neste último ano e meio: fiz projetos importantes com gente bacana… Escrevi um plano de negócios que me ajudou muito como empreendedora…
Mas agora sinto-me num momento de total liberdade.

http://desabafosdeumanjogl.blogspot.com

Inventando minha carreira de organizadora de ideias. Vendo o Odisseia começar com ventos fortes e cálidos. Lançando-me ao mar na jornada das boas intenções do Comida para Viagem.
Depois de muitos ensaios como consultora na Nutshell, começo a andar mais firme. A vocação mais clara, os experimentos somando-se, retroalimentando-se. Parcerias frutificando, novas ideias prontas para decolar.
É inebriante.
Sou grata a todos os que erraram e acertaram comigo até agora. Aos muitos conselhos e exemplos que recebi. Aos que vem acreditando muito na minha vocação (hoje um grande amigo me enviou um artigo do Seth Godin para eu aprender a ser entrevistada!).
Para retribuir um pouco, queria compartilhar os principais achados até agora, muitos adaptados bastante livremente do conceito de “Lean Startup” que descobri com com a Luz Consultoria, no processo de fazer (e desistir) do plano de negócios do Rio Criativo. Depois percebi que Leo Babauta já falava deste modelo, quando diz que não comprou nem o domínio do site até ter dinheiro para isso.
Meus principais aprendizados até agora são:
– Gastar o mínimo necessário. Isto significa divulgar através de redes sociais, fan page do facebook, e-mail marketing. Fazer os próprios kits de divulgação. Usar e abusar de permutas. Pedir ajuda para os universitários, no meu caso o brilhante designer em ascensão, Caio Carneiro da Silva (fiquem de olho).
– Ir passo a passo: lançando uma iniciativa de cada vez no Odisseia. Lançando aos poucos os cardápios do Comida para Viagem. Dando um tempo para aprender com os tropeços.
– Cometer erros excelentes: fiz um evento de 2.000 reais no ano passado. Foram dois convidados. Fiz um evento por 90 reais este mês. Apareceram quarenta! Aprendi a ser menos megalomaníaca no preparo e fazer o que sei fazer de melhor. Deu resultado!
– Acreditar na abundância: conto minhas ideias para todo mundo. Aprendo muito com o que ouço de volta: seja elogios ou críticas. E todo mundo me ajuda a divulgar.
– Não ter medo de corrigir a rota: o Comida para Viagem é um filhote do plano de negócios do começo do ano. Estamos testando identidade visual, serviços e produtos, forma de trabalhar. Mas já estamos no ar, inventando eventos e com um primeiro cliente para o meio de junho!
– Estudar: não falo de cursos formais, embora vá esta semana a um workshop do WordPress (para melhorar meus blogs…) e um sobre SEO (para melhorar a visibilidade de minhas marcas). Mas também aprendo lendo, ouvindo os outros e por analogia, com negócios e situações inspiradoras.
– Pensar como empresa pequena: em linha com o primeiro tópico, desisti de planos mirabolantes de divulgação, aceitei que ainda não dá para ter um site (portanto uso blogs). Por outro lado, uso a agilidade a meu favor!

O principal de tudo, no entanto, é seguir minha vocação. Ao entender que minha paixão “ajudar visionários a frutificar, sendo felizes” e que minhas habilidades são fazer boas perguntas, traduzir em um texto interessante e sentir o que passa no coração dos outros… Criei meu oceano azul de oportunidades de criação!

Torçam por mim… Manterei todos informados de minhas novas aventuras…

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