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	<title>Arquivos preparação - Viver Mais Simples</title>
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	<description>Viver Mais Simples</description>
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		<title>Chegou a hora</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 00:40:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ancoragem]]></category>
		<category><![CDATA[inspiração]]></category>
		<category><![CDATA[preparação]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>No meio de uma vida complicada, muitas vezes não sabemos quando chegamos ao limite.Quando basta? Quando é a hora para a virada?É natural pensar: ainda dá para ficar mais um pouco neste trabalho, casamento ou situação&#8230;E será que realmente dá?Alguns sinais podem dar a pista do seu momento. E se sua hora é esta, abrace-a. [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>No meio de uma vida complicada, muitas vezes não sabemos quando chegamos ao limite.<br />Quando basta? Quando é a hora para a virada?<br />É natural pensar: ainda dá para ficar mais um pouco neste trabalho, casamento ou situação&#8230;<br />E será que realmente dá?<br />Alguns sinais podem dar a pista do seu momento. E se sua hora é esta, abrace-a. &nbsp;Desperdiçar nosso pouco tempo neste mundo é uma causa de grande sofrimento.<br />Mas como saber se estamos prontos?</p>
<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/05/sunset-surf-comp-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img fetchpriority="high" decoding="async" border="0" height="204" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/05/sunset-surf-comp.jpg" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;"><span style="font-family: arial; line-height: 15px;"><span style="font-size: xx-small;">4firesurf.blogspot.com</span></span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><b>A vida é agora</b><br />Ás vezes, o tapa na cara é quando alguém se vai. <br />No meu caso, duas pessoas: Ben Rembalski foi um colega de Johnson &amp; Johnson. Viveu sua vida intensamente. &nbsp;Viajou, experimentando as culturas dos países que visitava. Por exemplo, uma vez saiu sozinho na Colômbia em busca de sabores exóticos, sem falar uma palavra em espanhol. Ele era inglês, com bastante cara de estrangeiro&#8230;<br />Ben era jovem, por volta dos quarenta. &nbsp;Não éramos amigos próximos, mas fiquei muito chocada ao saber que sua filha caçula tinha apenas duas semanas quando ele morreu, vítima de um câncer reincidente. &nbsp;E sua outra filha, só dois anos. <br />A viúva, num gesto inspirado, pediu a todos: não mandem flores, enviem uma mensagem para as meninas conhecerem um pouco do pai. Enviei a minha e até hoje fico emocionada com esta história.<br />A outra pessoa foi minha <a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/02/la-de-onde-eu-vim.html">avó Gisela</a>. Ela era bem mais velha e teve uma doença relativamente mais tranquila até os últimos meses. Mas os depoimentos após sua partida me fizeram pensar&#8230; Ela viveu uma vida tão plena, realizando todos seus talentos. E eu?<br />A perda de alguém sempre nos lembra de nossa mortalidade. Se for jovem, como Ben, o recado é ainda mais claro.</p>
<p><b>O corpo fala</b><br />Eu já tinha recebido algumas dicas de que o nível de estresse não estava sob controle. Além dos famosos 100 quilos, para cada filho nascido, fiz uma cirurgia. O Léo tinha quatro meses e retirei a vesícula. A Olivia tinha mais ou menos a mesma idade quando tive apendicite.<br />Mesmo assim, eu não enxergava o tamanho do meu sofrimento. Até que me senti sufocar, numa agora longínqua conversa sobre trabalho. Até hoje lembro da inquietude, da agonia, da reação física que tive quando a última gota caiu no meu balde transbordante.<br />Eu tive sorte. Outros sofrem um ataque do coração, um colapso nervoso, embarcam em algum vício. Eu realmente tive sorte. Hoje estou mais saudável e atenta ás mensagens do meu corpo. Hoje <a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/11/ahn-coragem.html">procuro ajuda </a>para manter o equilíbrio.</p>
<p><b>Faça-se as perguntas certas</b><br />O que eu quero da vida? Por que está tão difícil acordar para o trabalho? &nbsp;Onde eu gostaria de estar agora? Fazendo o quê?<br />Quando eu tiver oitenta anos, quem estará no meu aniversário? O que falarão de mim?<br />Daqui a um ano, um mês ou um dia, este projeto/tarefa/pedido ainda será relevante?<br />Se eu tivesse seis meses de vida, o que faria com o tempo que me resta?<br />E se?<br /><a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/05/por-que-nao.html">Por que não?</a></p>
<p><b>Conheça a história de quem optou por uma vida do seu &nbsp;jeito</b><br />Eu sou apenas uma de muitas pessoas que deram um basta numa existência pela metade. Somos muitos sonhadores, caminhantes, herois ou loucos, você decide.<br /><a href="http://zenhabits.net/about/">Leo Babauta</a>. <a href="http://chrisguillebeau.com/about-chris/">Chris Guillebeau</a>. &nbsp;<a href="http://www.jonathanfields.com/blog/about/">Jonathan Fields</a>. <a href="http://www.happiness-project.com/happiness_project/about.html">Gretchen Rubin</a>. &nbsp;<a href="http://www.blogger.com/profile/17585472003008281372">Érica Cavour e Camila Miranda</a>. &nbsp;<a href="http://www.mobilefactory.com.br/site/desktop/quemSomos.gsp">Bernardo Carneiro</a>. &nbsp;<a href="http://dinheirama.com/blog/2011/01/13/dinheirama-entrevista-cadu-alves-socio-fundador-do-beesoffice/">Cadú Castro Alves.</a> &nbsp;<a href="http://www.youtube.com/watch?v=q0iEWcZnD6g">Eduardo Seidenthal</a>. &nbsp;<a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/07/eu-quero-ter-um-milhao-de-amigos-e-bem.html">Gian Taralli</a>. &nbsp;<a href="http://www.comidaparaviagem.com.br/p/quem-sou-eu.html">Beth Veiga</a>. <a href="http://www.institutodoamor.com.br/instituto/?page_id=26">Joana Madia</a>. . <a href="http://about.me/insistimento">Marcos Rezende</a>. &nbsp;<a href="http://blog.lojadeconsultoria.com.br/">Daniel Pereira</a>. &nbsp; E tantos outros, de quem pretendo falar mais daqui para a frente. Se quiser, junte-se a nós.</p>
<p>É díficil, arriscado e por vezes, solitário. Mas viver uma vida inteira é um prêmio maravilhoso. &nbsp;Respirar todo o ar que o seu pulmão merece&#8230; Não tem preço.<br />Não espere a morte ou a doença.<br /><b>Abrace sua <a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/12/incendio-dentro-do-peito.html">centelha </a>e vá em frente. Do seu jeito. No seu tempo.</b></p>
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		<title>Espelho, espelho meu&#8230;</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 May 2011 00:48:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[atitude]]></category>
		<category><![CDATA[preparação]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Qual o primeiro passo para um caminho próprio?Descobrir o que está errado com o caminho atual, para eventuais correções de rota. &#160;Entender quem somos e o que podemos (e não podemos). &#160;Planejar próximos passos. Perceber para onde queremos ir (mesmo que vagamente).Em suma, conhecer a si mesmo.Simples de falar, mas como fazer? Mulher em frente [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Qual o primeiro passo para um caminho próprio?</span></b><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Descobrir o que está errado com o caminho atual, para eventuais correções de rota. &nbsp;Entender quem somos e o que podemos (e não podemos). &nbsp;Planejar próximos passos. Perceber para onde queremos ir (mesmo que vagamente).</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Em suma, conhecer a si mesmo.</span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Simples de falar, mas como fazer?</span></p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/05/espelho-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><img decoding="async" border="0" height="400" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/05/espelho.jpg" width="317" /></span></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: xx-small;">Mulher em frente ao espelho, Pablo Picasso, 1932</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Fazendo as perguntas certas</b></span><br /><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b></b></span><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Acredito que há duas perguntas cruciais para definir o nosso caminho. <span lang="EN-US">Aprendi no livro &#8220;</span><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/12/para-onde-voc%C3%AA-vai.html"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">The Art of Non Conformity</span></a><span lang="EN-US">&#8221; do<span>&nbsp;</span></span><a href="http://chrisguillebeau.com/3x5/hello-my-name-is/"><span lang="EN-US" style="mso-ansi-language: EN-US;">admirável Chris Guillebeau</span></a><span lang="EN-US">. </span>São elas:</span></p>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><b><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i>1) O que eu quero da vida?</i><o:p></o:p></span></b></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><i><b>2) O que só eu posso fazer pelos outros?</b></i><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">São questões grandiosas e difíceis. Mas se não temos pista da resposta, não iremos para o<span>&nbsp;</span><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/11/sem-querer-ou-de-proposito.html">caminho do coração</a>. Pior, talvez não iremos a caminho algum.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">A primeira pergunta fala de nossa direção, nosso propósito, o que nos dá sentido. A segunda, sobre como serviremos ao mundo de uma forma única. &nbsp;Importante para ter um sustento através do que gostamos, ainda mais importante para garantir um legado além de nós, para um bem maior.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Buscando ajuda</b><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Se você não sabe o que &nbsp;perguntar, procure auxílio. &nbsp;Auxílio disponível em muitos lugares: livros como o já citado &#8220;Art of Non Conformity&#8221;, &#8220;<a href="http://www.maisdinheiro.com.br/livros/gustavo-cerbasi/mais-tempo-mais-dinheiro.html">Mais Tempo e Mais Dinheiro</a>&#8221; ou<span>&nbsp;</span><a href="http://www.amazon.com/Career-Renegade-Great-Living-Doing/dp/0767927419">Career Renegade</a>; workshops como o<span>&nbsp;</span><a href="http://www.nutshellestrategia.com.br/">Odisseia</a>; coaching, terapia, blogs como o<span>&nbsp;</span><a href="http://zenhabits.net/small-scale/">Zen Habits</a>. Filmes e romances, como<a href="http://www.livrariacultura.com.br/scripts/cultura/resenha/resenha.asp?nitem=11017897"><span>&nbsp;</span>&#8220;Comer, Rezar, Amar&#8221;<span>&nbsp;</span></a>ou &#8220;<a href="http://www.olivreiro.com.br/livros/?acao=ler_livro&amp;uid=2800779">Presente do Mar</a>&#8220;. Ou mesmo um bom papo com amigos que já trilham este caminho.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Dando-se oportunidade</b><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Para se conhecer, é preciso<span>&nbsp;</span><a href="http://zenhabits.net/ritual/">estar presente</a>.<span>&nbsp;</span><a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/04/descanso-para-cabeca.html">Pausar<span>&nbsp;</span></a>o turbilhão que nos atropela. Respirar.</span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Sugiro um retiro, uma prática como a da meditação ou simplesmente férias. Mas não tente mudar de trem em pleno movimento.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Nada é mais importante do que um caminho próprio. Ele permite darmos nosso melhor ao mundo. Todo o resto pode esperar um pouco&#8230;<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>Autoconhecimento é filme, não foto</b><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Hoje sei mais do meu caminho do que quando comecei, em novembro de 2009. E coisas que aprendi lá atrás, desde criança, foram instrumentais e fizeram sentido desde então.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Quanto mais eu mergulhava em me conhecer, mais resgatava coisas que já sabia (ou descartava, quando necessário).<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">Também não tenho compromisso com ideias que já tive. Empolguei-me com coisas que hoje não são mais tão relevantes (<a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/10/irracional-eu.html">sites de compras coletivas</a>, por exemplo). Mudei minha frase-missão: era &#8220;ser contadora de histórias para encantar pessoas e organizações para juntos mudarmos o mundo&#8221;. Hoje é &#8220;ajudar visionários a frutificar, sendo felizes). &nbsp;Mudei de &#8220;rótulo&#8221;: de planejamento estratégico para organização de ideias.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">O importante é<span>&nbsp;</span><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/11/xicara-de-cada-um.html">manter a xícara vazia</a>&nbsp;para continuar aprendendo. &nbsp;Refinando as fi<br />
ligranas de nosso caminho, cada vez mais nítido e natural.<o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b>O seu caminho está por perto</b><b>. </b>É preciso percebê-lo, aprendê-lo, reconhecê-lo. &nbsp;E o mais importante estará dentro de você, mas o que está fora pode dar pistas&#8230;<o:p></o:p></span></div>
<div></div>
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