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Convido então para uma páscoa cotidiana.
Que a cada dia, nos espantemos com o ineditismo de toda hora.
Cada dor ultrapassada.
O encantamento surpreso com uma gentileza derramada.
Perdão e esperança pelo que não chegou ainda.
Congelar o tempo para enxergar as verdadeiras riquezas de cada minuto.
O sorriso do filho. O suave roçar de mãos entre companheiros em um casamento antigo.
A lágrima no canto de olho, testemunha de nossa humanidade.
O peito subitamente invadido pela gratidão ao atravessarmos uma rua, uma avenida, um oceano.

Desejo uma feliz páscoa de terça-feira.
Que mesmo com o coração cansado, a labuta incessante, o fôlego um pouco curto.
Que mesmo com tudo  isso haja espaço para um renascimento.
Pois a vida pode ser boa e ela é agora.
Vamos juntos, com nossas asas despertas e o sorriso disponível.
Vamos de mãos dadas e alertas, que uma vida nova nasce agora. E daqui a pouco também.

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Aí outro dia a moça da Vivo me ligou toda simpática e me surpreendeu com um bom serviço. Adorei, postei no facebook e logo avisei:

Eu não quero mais reclamar. Se quiser reclamar, vá para outra linha do tempo.

Pinterest

Teve gente que curtiu muito e teve gente que ficou tentada a reclamar… Daí pensei isso aqui:

1) Escolher onde usar minha energia
Reclamar é uma forma de falar muito e não chegar a lugar nenhum, se não for ligada a uma ação (veja ponto dois).  Aprendi com uma amiga que estudiosos da Cabala recomendam que não reclamemos, para resguardar nossa energia. Isso ressoa em mim. O simples falar mal de alguém já me deixa um pouco desgastada comigo. Melhor economizar, já que há muito uso para esta energia na vida que escolhi para mim…

2) Agir mais e falar menos
Aprendi esta há anos, com meu irmão Bernardo.  Discutir muito a relação. Falar muito sobre tudo. Resolve menos do que ser exemplo, por as mãos na massa, cuidar dos seus 50%.
Por isso, se me chateio com uma pessoa, um serviço, um ponto de vista, avalio:
Vale a pena investir em um diálogo? Vale a pena buscar um caminho do meio? Não?
Cancelo da minha vida.
Pode parecer radical, mas no fim, gasto menos energia (veja o ponto um) e compro menos briga.

3) É melhor agradecer
É fácil reclamar. No entanto, é muito mais recompensador agradecer.  Podemos reclamar por horas da operadora de celular, da política, do marido, da mãe. Não resolve muito e não sacia. O próximo da fila que te der bola, você começa de novo. Um buraco negro.
Por outro lado, elogiar, agradecer, reconhecer são movimentos nutritivos e energizantes. E  de mão dupla.
Eu não sou Poliana, mas gosto de olhar o lado cheio do meu copo.

No final, quando passei a me dar conta de tudo isso, percebi o quanto é bom explorar as possibilidades (ao invés dos impedimentos).
Estou infeliz? O que faremos com isso?
Se é um problema que depende de mim, tento agir.
Se é algo que não depende de mim, tento me desviar.
E agradeço. Agradeço muito, forte e sempre, porque eu nem tenho tanto motivo para reclamar assim.

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Helen Dardik

Primeiro eu:

Gente.
Sem dúvida, o número um da lista.
E as coisas boas que se fazem em boa companhia: conversar, abraçar, dar risada.
O meu desafio foi fazer disso um trabalho. E encontrei através da tal “organização de ideias“.
É importante saber o que nos faz enlouquecidamente feliz, para poder avaliar como incluir isto na nossa carreira. 
Alinhar nosso propósito com nosso trabalho, diria meu mestre do Eupreendedorismo, Eduardo Seidenthal.
Eu fiz assim: meu propósito é ajudar gente a frutificar.
Gente “pessoa física”. Gente empreendedora. Gente equipe de corporações.


Frutificar.
Sou péssima jardineira. Brinco que sou “a menina do dedo preto”, o oposto do personagem de Maurice Druon.
Mas com gente, sou outra coisa.
Planto boas sementes. E eu mesma floresço, o tempo toda, alimentada pelo crescimento do outro.
Acompanhar o plantio e o germinar de sonhos é algo que me faz profundamente feliz. Todos os dias. Todas as vezes.


Novidade
Entedio-me facilmente. Uma destas gurus de autoconhecimento da vida corporativa me definiu: “você precisa de hobbies infinitos”.
Por isso gosto de uma novidade. Conhecer coisas novas, ir a museus, encontrar pessoas diferentes. Tudo isso me leva ao nirvana.
Daí meus experimentos no onionvation.  Daí ter adotado o “por que não” como filosofia de vida.


Ajudar
Gente+Frutificar+ Novidade
Ajudar nesta mistura é algo que me realiza todos os dias.
Ver o sorriso no rosto de quem descobriu um caminho.
Ver possibilidade em ação.
Ou apenas ser um ombro amigo.
Tanto faz, eu posso passar o resto dos meus dias ajudando e estarei feliz.


Agora você… O que você faria pelo resto da vida, feliz?


Este é um post da série: “?”. Mais detalhes sobre esta história,AQUI e AQUI. 

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“Quando escrito em chinês a palavra crise compõe-se de dois caracteres: um representa perigo e o outro representa oportunidade.”John Kennedy

Esta época do ano é um chamado para mudanças na vida:  perder peso, encontrar um  trabalho novo, conhecer o grande amor.  Sonhos de todas as cores e tamanhos.
Como transformar estes desejos em realização? Como transformar o que  não nos serve mais em algo novo?
Não sei a resposta exata, mas venho experimentando algo que em geral é subestimado ou abertamente combatido: Abraçar a crise.

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O que é  crise?
Uma rápida pesquisa no Google mostra dois sentidos básicos: o grego e o latino.
Aparentemente os gregos tinham uma visão mais positiva da palavra (estado de mudança; decisão; solução; determinação; julgamento) versus a língua latina (ruptura; término; separação).
Eu prefiro o otimismo do sentido grego. Afinal,  crise é aquele momento crucial onde podemos decidir o próximo passo transformador. Na crise reside a chance de mudarmos nosso caminho para reconstruir nossa realidade.  Rever o que incomoda, renovar-se.
Crise é aquela hora da verdade, onde não dá mais para procrastinar, fingir que não vemos, seguir na inércia.
E todos sabemos que situações de infelicidade ou desconforto podem ser uma bomba-relógio esperando a explosão final. 
O casamento que está morno.  O trabalho desmotivado.  A saúde em segundo plano.
Situações onde manter o status quo é provavelmente uma ilusão. Se não tomamos as decisões necessárias, mais adiante podemos ser atropelados por uma separação, uma demissão ou uma doença.
A pergunta é: esperamos esta crise inevitável ou podemos antecipá-la?
Eu tenho escolhido abraçar a crise, antes de ser engolida por ela. E estou satisfeita com os resultados.
Antes que ficasse muito doente ou explodisse de estresse, pedi demissão de um emprego “dos sonhos”.
Antes que meu casamento implodisse, pedi a separação. Após seis meses, começamos um casamento novo, alimentado pelos aprendizados do tempo em que estivemos afastados.
Meu trabalho é uma contínua crise, alavancados pelo conceito de “lean start up“:  Erros excelentes.  Experimentos que podem se tornar produtos e serviços, ou não.  Estudar e constantemente rever caminhos com a colaboração preciosa de meus parceiros Gian e Érica.
E até minha maternidade é constantemente reavaliada com o auxílio luxuoso da Roda de Mães.
Convido todos vocês a abraçarem sua própria crise em 2012. Corajosamente.
Para ajudar, segue uma pequena lista de perguntas organizadoras de ideias:


Geral:
Gerando a crise: Se eu tivesse um ano de vida, o que eu priorizaria fazer?
Enfrentando a crise: Escolher uma destas coisas para fazer (ou começar) até março de 2012.
Trabalho:
Gerando a crise: Se eu tivesse dinheiro à vontade, estaria neste emprego/trabalho?
Enfrentando a crise: Marcar um encontro com alguém que tem um emprego/trabalho que eu gostaria de fazer ou que possa me ajudar a continuar no que já estou fazendo.
Amor:
Gerando a crise: Como eu me sentiria se meu(minha) parceiro(a) me deixasse?
Enfrentando a crise: Um programa a dois diferente, para reaquecer a chama. Ou um programa comigo mesmo(a), para lembrar como era estar solteiro(a).
Para fechar, uma reflexão famosa sobre a crise, de Albert Einstein. 
E a pergunta: que crise poderia te ajudar a ter um 2012 melhor?

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Oficina com Juliana Manhães

Sou feliz por que minha vida hoje é alicerçada sobre minhas escolhas, certas e erradas.
Sou feliz por que posso mesclar pequenas vitórias profissionais com gigantes vitórias pessoais.
Minha maior alegria é estar presente.  Presente no dia a dia dos meus  filhos. Presente quando eu danço. Presente quando desenho meus próximos passos. Presente no meu trabalho. Presente no meu amor por mim e pelo outro.
Sou feliz por ter uma visão clara de para onde quero ir e escolher a todo o momento por onde quero ir.
Sou feliz por que o melhor momento é o agora, com a dor e a delícia dos tropeços da estrada. Dos encontros e desencontros. Do que foi desejado e do que apareceu de repente.
Sou feliz.
Desconstruí-me inteira para construir esta felicidade.

Este é um post da série “6 Bilhões de Outros”, inspirada neste projeto aqui.
Mais detalhes do projeto neste post.

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http://dicasveterinarias.com.br

Há muito acredito que não basta ter uma carreira só para nós. Que não há realização sem ajudar o outro.
Mas nesta semana, conheci novas e maravilhosas possibilidades, ao passar dois dias imersa na Choice Conference. Foi uma iniciativa espetacular da Artemísia, negócio construído para nos ajudar a trazer equilíbrio e justiça para todos. Uma organização singular, ancorada na simples proposta: “Entre ganhar dinheiro ou fazer a diferença no mundo, fique com as duas“. Simples e poderoso.
Em dois dias de tirar o fôlego, vi histórias inspiradoras como a do “Unreasonable Institute“. Ou o milagre de fazer cirurgias do coração por 1.200 dólares, façanha do Narayana Hospital, na Índia.
Meus olhos se encheram d’água ao ouvir histórias e mais histórias de milagres realizados por gente de carne e osso como nós. Gente que vive a missão de mudar a realidade de quem ganha menos de 3 dólares por dia.  Pessoas que ensinam pessoas a fazer isso.  Ideias gestadas a partir da generosidade e colaboração, mas com retorno financeiro sustentável por muitos anos.
Fiquei apaixonada pelo relato de Rodrigo Baggio, carioca quase da minha idade. Ele contou de forma simples e íntima como vem mudando o mundo através da inclusão digital, do amor ao próximo e de um jeito visionário e humanista de levar a vida.
Podemos fazer a diferença para quem não tem quase nada. Basta aprendermos a nossa própria equação para a fórmula:
Paixão + Talento + Viabilidade Financeira + Vontade de Mudar o Mundo.
Estou grata por esta chance, por ter ouvido meu amigo Marco Flávio e me permitido viver estas emoções.
Ainda estou buscando meu lugar nesta história, cheia de ideias e inexperiente que sou. Mas vou tateando, que sinto que não há alegria maior do que presenciar a felicidade daquele que tem menos que nós.

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Crédito: Lucrécio Brasil

Viver Mais Simples é a forma de caminho próprio que escolhi, na busca de leveza, presença e fruir minha existência de forma inteira.

Tem a ver com quatro ideias essenciais…

Menos é mais
Para alguns, é minimalismo, “uncluttering“.
Para mim é comprar menos, juntar menos coisas, viver com menos luxo.
Alguns exemplos desde que comecei esta jornada:
– Deixar a carreira de executiva de multinacional para ser escritora e organizadora de ideias.
– Trocar um apartamento de 170m2 por um de 120m2 (e este é só o começo…).
– Doar cerca de um terço de tudo que eu tinha.
– Escolher a vida pedestre.

“Menos é mais” também diz respeito a regular atividades, tarefas e metas. Luto muito, já que sou um poço de ideias, mas a Matriz das Vontades Frouxas e experimentos com produtividade me ajudam.

Por que não?
Viver Mais Simples também diz respeito a se apegar a menos certezas.  Experimentar o novo. Acolher o inesperado. Aprender com os erros e os dias nublados.
Como conceito, funciona assim: aceito todos os convites que posso, desde que não signifiquem um gasto excessivo ou colidam com meus princípios éticos, meu equílibrio,etc.
Na prática, alguns exemplos:
– Fazer o Workshop do Sonhos de Adriana Ferreira
– Ver Leonardo Boff falar
– Ver Cora Coralina no CCBB
– Conhecer danças brasileiras com Juliana Manhães
Além de inúmeros cafés e almoços com amigos de amigos. Exposições aleatórias.  E outras ações com base no impulso e no chamado do coração…

Ancoragem
Um aprendizado importante para praticar o Viver Mais Simples foi da necessidade de integrar corpo e espírito.
Comecei retirando-me da rotina durante sete dias num spa . A partir da reflexão deste “mini-exílio” comecei minha própria revolução.
Incorporei várias atividades que me “ancoraram” durante os tempos mais difíceis. De tempos em tempos, mudo as atividades para não gastar muito ou não me sobrecarregar.
Já fiz drenagem linfática, Pilates, Dança Brasileira… Roda de Mães, terapia de casal, massagens com minha massoterapeuta e “body talker” Eliane.
Escrever é sem dúvida a maior ancoragem de todas. Os encontros com amigos também. Mais recentemente experimentei florais e passeios no Jardim Botânico.
O importante é fortalecer o que é preciso para se sustentar. O caminho provou-se cheio de obstáculos, por isso estou sempre atenta.

Memórias Felizes
Há dias de sol e dias nublados. Acredito que nossas memórias afetivas, aquele dia especial na infância, aquele encontro mágico com um amor, aquela tarde inesquecível com um amigo… Todos estes momentos aquecem nosso coração. E se o dia é triste, ou a ocasião difícil, é hora de resgatar nossas memórias felizes.
Por isso busco propiciar isto na maternidade. Por isso valorizo minhas raízes fundas…

Viver Mais Simples é um convite a lidar melhor com o tempo, o espaço, o trabalho e as pessoas.  Tem sido a caminhada que registro neste blog. Tem sido minha forma de ver o mundo e interagir com ele.

Escolhi meu próprio “Viver”, assumindo a responsabilidade pelo meu caminho e buscando respeitar os outros.
E você, qual é o seu caminho?

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http://nepo.com.br

Mudar quem nossos filhos são
Nossos filhos vêm de um jeito que é deles. Nascem com seu espírito, seu corpo.  Podemos influenciar, orientar, limitar, ameaçar. Mas eles serão eles, apesar de nós.
Lidar com esta diversidade, esta rebeldia genética e espiritual. Não há outro caminho.
Abraçar este desafio como um presente.  E rezar para eles serem felizes, apesar de nós.

Mudar quem são nossos pais
Menos ainda podemos mudar nossos pais. Já vieram antes, já estão mais curtidos pela vida.  Difícil para muitos aprender com os filhos. Escolha só deles, não nossa.
Resta aceitá-los, pais e mães possíveis que são.  Escolher a medida amigável de convívio, entendimento e interação. No mais, ser gratos pela vida que nos deram e pelo esforço empreendido para que estívéssemos aqui.  Com sorte, valores bacanas, histórias felizes, amor incondicional.  Mas se não houver, paciência.  São quem podem ser.

A impossibilidade do outro
Não se pode casar com quem não quer se casar com a gente. Brigar com quem não quer brigar. Não é possível fazer o outro querer o que queremos.
Podemos espernear, ameaçar, chantagear… Mas até ceder é uma escolha. Se o outro não escolher, nada feito.
Por isso podemos ser demitidos ou ser surpreendidos por um divórcio. O outro tem escolhas que não podemos impedir (no máximo, atrapalhar).
Compaixão por esta diferença já é uma possibilidade de bom tamanho.

Pode soar clichê, mas a morte é um destes becos sem saída. Inexorável, imprevisível. Pode ser lenta ou rápida, violenta ou suave. Qualquer caso e nós ficamos aqui, enterrando nossos amados, sem opção.
Podemos sim rezar por nossos mortos, honrá-los, recordá-los. Podemos ficar alegres pelas boas memórias, ou aliviados se a dor era muita.  Mas não veremos novos Lázaros.

Agora vejamos bem: temos escolha a partir da não escolha… Esta escolha é: desesperar ou prosseguir?
O que fazemos com o que não escolhemos está em nossas mãos apenas.  Aceitar nossos pais e filhos do jeito que formos capazes.  Acatar a fúria da Natureza ou um simples dia frio ou nublado.  Entender o sentido da Morte e fazermos as pazes com isto. Aceitar, acolher, respeitar o outro.
Escolher nosso caminho, mesmo limitados pelos caminhos que cruzam com ele.
E não lembro de mais nada onde não tenhamos escolha. E vocês?

O post Quando não tenho escolha apareceu primeiro em Viver Mais Simples.

http://getipadwallpaper.com

E por estar tão dentro deste novo mundo,  tenho refletido muito sobre as várias formas de viver o progresso tecnólogico e seus  impactos (bons e maus) na vida cotidiana.
Por um lado, tenho o prazer e a sorte de conviver com diversos apaixonados por tecnologia (valeu Bernardo, Lucrécio, Gustavo, Cadú, Natália…). Meus amados geeks me ensinaram vários atalhos para facilitar meu cotidiano e também para baratear meus voos empreendedores, em tempos de começo. As principais vantagens, ao meu ver, têm sido as seguintes:

Tudo em um só lugar e de  uma só vez
A tal da convergência pode ser uma beleza. Eu vivia perdendo compromissos, mas agora “anoto” no celular ou no computador e está tudo lá.  Administro e-mails do celular ou do computador, dentro do metrô ou do táxi…
Ainda não domino a “nuvem“,  mas começo a engatinhar no Google Docs…

Organizar, organizar:
Além da ajuda de blogs como o unclutterer.com, faço minha  lista de todas as tarefas da vida em Word (ok, um dia aprendo de uma vez a usar o Evernote); coloro meus calendário de acordo com o tema da matriz do Sonho-Vontade (Presença, Realização, Amor, Antídoto e Tarefa) e por aí vai.

Ficar perto de quem está longe
A tecnologia fez minha partida de São Paulo ser muito mais suportável. Pelo menos tenho notícias constantes dos muitos amigos, soube quando a Lara, a Juliana, a Nina nasceram…
Através de e-mails, organizo minha agenda quando vou para lá. E ainda posso resgatar amizades de Londres e outros carnavais.

Universidade virtual
Incorporei  novas fontes de aprendizado na minha vida, incluindo finanças domésticas, aprendizado de línguas, produtividade, protagonismo e felicidade.
Melhoro este sítio basicamente através da internet: olhando outros blogs ou buscando tutoriais.
Busco referências para meus textos, meu trabalho e minha programação social, uso a curadoria dos amigos para selecionar as notícias e informações mais relevantes (assim posso continuar com meu hábito de não ler jornal…).

Ser breve
Busco usar a regra do e-mail de 5 linhas aprendida com Leo Babauta. Também uso torpedos para assuntos mais rápidos, evitando interromper meu marido no trabalho ou avisando a todos os pais e irmãos que cheguei no destino de minha viagem (ou voltei). No final, consigo controlar o tempo em algumas atividades.

Ao alcance do bolso
No meu atual momento “lean startup” e na busca por enxugar custos, consegui ampliar meu alcance através de e-mail e facebook, sem custos muito elevados.  Consigo preparar materiais básicos de divulgação. Consigo manter três blogs sem sacríficio financeiro.
Claro que depois será preciso um site mais sofisticado, mas preciso conquistar isto, quando meus negócios produzirem a renda necessária para patrociná-lo.

Dar uma força para quem merece
Há muitas pessoas que admiro na vida privada e pública. Há várias causas que me interessam. Há muito conhecimento de valor por aí. Através de e-mails e redes sociais, consigo apoiar a Roda de Mães, o Bees Office, o Instituto do Amor, a Rede Ubuntu, a Luz Consultoria e o Projeto Insistimento, entre outros.
Descubro  histórias lindas como a dos velhinhos japoneses ou da empresa que patrocinou o aniversário de 25 anos de um casal de cegos. Sem contar a música que está na minha cabeça esta semana toda.

Mas serão tudo flores? A tecnologia tem efeitos colaterais e também um custo. E como tudo na vida, seu uso extremo pode anular seus benefícios.
Por isso eu escrevi um outro texto, contando todos os percalços que enfrento por causa da tecnologia (ou do mau uso dela, sejamos protagonistas…).
Esta conversa continua na segunda-feira…

O post Tecnologia a favor da simplicidade apareceu primeiro em Viver Mais Simples.