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	<title>Arquivos Valores - Viver Mais Simples</title>
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	<lastBuildDate>Fri, 13 Sep 2013 12:26:00 +0000</lastBuildDate>
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		<title>As escolhas difíceis</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Sep 2013 12:26:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lucrécio Brasil]]></category>
		<category><![CDATA[resiliência]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana completei quinze anos de casada.Atravessamos quinze anos, Lucrécio e eu.Fazia tempos que não ficava tão emocionada com um 12 de setembro.Celebrar que apesar de tudo, de todos, das voltas da vida, dos sustos&#8230;Apesar de tanto estamos juntos, estamos bem, estamos mais unidos que antes. O segredo para um casamento durar? Não sei ao [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Esta semana completei quinze anos de casada.<br />Atravessamos quinze anos, Lucrécio e eu.<br />Fazia tempos que não ficava tão emocionada com um 12 de setembro.<br />Celebrar que apesar de tudo, de todos, das voltas da vida, dos sustos&#8230;<br />Apesar de tanto estamos juntos, estamos bem, estamos mais unidos que antes.</p>
<p>O segredo para um casamento durar? Não sei ao certo, mas intuo: <b>fazer as escolhas difíceis.</b></p>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/09/71de3f462ec81e5d60fb5530027ffc12-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img fetchpriority="high" decoding="async" border="0" height="320" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2013/09/71de3f462ec81e5d60fb5530027ffc12.jpg" width="249" /></a></div>
<p>Há momentos em que parece mais cômodo fugir, esquecer, deixar para lá. Não futucar feridas. Principalmente as nossas.<br />Há dias onde seria tão bom acreditar que a responsabilidade é todinha do outro. Não precisar pedir desculpas (nem aceitá-las). Não precisar respirar fundo para lembrar que do outro lado, há um ser humano igualmente enredado nas tramas da vida e nas suas próprias limitações.</p>
<p>Compaixão, paciência, resiliência, compreensão. &nbsp;Escolhas difíceis.</p>
<p>Nem sempre o amor está palpável dentro do peito da gente. Às vezes, nossa raiva, ressentimento, cansaço e tristeza viram um grande ponto de interrogação. É isso mesmo que eu quero? É ele mesmo que eu quero?<br />E em alguns casos, não será. Mas, vez por outra, vale a pena esperar.<br />Uma noite de sono. A poeira baixar. &nbsp;A raiva passar.<br />Escolha difícil: &nbsp;confiar, acreditar, apostar. Especialmente nas horas em que &nbsp;nosso coração está ralado, vazio de esperança.</p>
<p>O que me ajudou nestes quinze anos? Esta é mais fácil de responder:</p>
<ul>
<li><b>Pedir ajuda para as pessoas certas. </b>Fernanda, Zeneide, Carmem, Adriana, Eliane, Érica, Camila, Regina. Vocês fizeram toda a diferença nesta caminhada a dois.</li>
<li><b>Conhecer-se: </b>saber minhas próprias falhas, avaliar prioridades, honrar valores, desenhar limites.</li>
<li><b>Responsabilizar</b>-se: 50% de tudo que acontece é consequência de como eu sou, sinto e ajo. &nbsp;Sempre.</li>
<li><b>Provocar movimentos:</b> acredito na visão sistêmica: se eu me movo, o outro se move.</li>
<li><b>Olhar o outro com novos olhos:</b> muitas vezes o outro já se moveu e mudou, mas ficamos agarrados naquela imagem antiga. Assim, não avançamos.</li>
<li><b>Cuidar de três pilares difíceis:</b> a relação com dinheiro, o sexo e a família de origem. &nbsp;Assuntos espinhosos e delicados, mas aprendi na prática e com muitos amigos terapeutas que não dá para escapar destes três temas.</li>
</ul>
<div>Varamos invernos pesados, sem muita certeza do sol lá na frente. &nbsp;Sustentamo-nos nas memórias felizes, na busca de respostas e ações, agarrando-me em hipóteses e experimentos que vão nos dando um pouco de fôlego extra.</div>
<div></div>
<div>Ainda há dias ruins, é claro. E nem sabemos se este caminho será sempre de nós dois. Mas seguimos tentando, cultivando esta planta teimosa e inexata que é o amor.</div>
<div></div>
<div>Lidamos com &#8220;o que temos para hoje&#8221;, improvisando passos, testando ideias e, de vez em quando, conversando sobre tudo isso.</div>
<div></div>
<p></p>
<div>Ontem planejamos uma comemoração em casa, mais uma vez malabares da arte de ser pais sem empregada que dorme, conciliando carreiras complementares. &nbsp;</div>
<div>Olivia interrompeu a programação com um &#8220;medo fora de hora&#8221;, mas soubemos rir disso. Podemos comemorar todos os dias, é o benefício de seguir juntos.</div>
<div></div>
<div>Mais um ano, companheiro de aventuras. Mal posso esperar pelo que ainda virá.</div>
<div>Te amo, Lucrécio.</div>
<div></div>
<p></p>
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		<title>Um conto de fadas diferente</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 May 2012 14:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[família]]></category>
		<category><![CDATA[gratidão]]></category>
		<category><![CDATA[raízes fundas]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Semana de dia das mães, bom momento para homenagens. Já falei de meus avós e de meus pais. Hoje quero contar um pouco do meu conto de fadas. Minha história de mocinha e boadrasta, um caso raro de encontro num mundo de novas configurações familiares. Histórias de madrasta geralmente são dramáticas. Seja Branca de Neve [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p></p>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Semana de dia das mães, bom momento para homenagens.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Já falei de meus <a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/10/o-quintal-em-todos-nos.html">avós </a>e de <a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/08/o-que-voce-aprendeu-com-seus-pais.html">meus pais</a>. Hoje quero contar um pouco do meu conto de fadas. Minha história de mocinha e <i>boadrasta</i>, um caso raro de encontro num mundo de novas configurações familiares.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Histórias de madrasta geralmente são dramáticas. Seja Branca de Neve ou Cinderela, seja na vida real, há mais histórias de terror do que “felizes para sempre”.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">A minha história é diferente.<o:p></o:p></span></div>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/05/images1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2012/05/images1.jpg" /></a></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Começou há quase trinta anos, quando Marília casou-se com meu&nbsp; pai.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Foi um começo desconfiado, de medir forças e rebeldia (de minha parte&#8230;).<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Eu nunca fui muito mansinha e ela teve que impor limites.&nbsp; Um regime de ferro, para domar três crianças adaptando-se a viver numa nova cidade, com uma nova dona da casa.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Com o tempo, fomos nos entendendo.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Primeiro, nasceu o Caio, meu irmão caçula e presente inesperado. <o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Depois, fui crescendo e aprendendo a apreciar as muitas virtudes desta mulher guerreira e amante de uma boa aventura.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Marília me abriu as portas para o mundo das viagens, incentivando meu pai a nos mandar para a Disney. Eu fui a primeira, com meus onze anos.&nbsp; Até hoje amo viajar e AMO a Disney.&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Obrigada, Marília.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Foram muitas as lições que aprendi &nbsp;com ela (e sigo aprendendo), mas com a minha maternidade, a relação tornou-se ainda mais especial:<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Quando tive minha filha caçula, sugeriram que meu marido dormisse com meu filho, enquanto eu estivesse no hospital. Assim Léo se ressentiria menos com a perda do reinado absoluto&#8230; <o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Acolhemos a ideia e minha madrasta foi fiel acompanhante, acordando a qualquer suspiro, dando bronca nas enfermeiras, uma leoa cuidando dos meus interesses.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Hoje ela é um apoio inestimável, nos lanches de domingo onde cuida do jantar das crianças, nos recebendo a toda hora&#8230; Dando uma folguinha para um programa rápido com o marido, ou mesmo uma pequena viagem.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Todas as semanas trocamos um pouco, nesta história de mulheres que se ajudam e caminham de mãos dadas.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Tive chance de retribuir modestamente um pouco de tudo isso, quando tive a honra de discursar em nome da família dela, na cerimônia de despedida de sua irmã mais velha. <o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Foi um momento&nbsp; bonito e difícil, onde pude homenagear Marília e a família Guimarães, que me adotaram tão fundo no coração.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Nossas histórias estarão para sempre entrelaçadas e eu cada vez mais grata por tudo:<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">As caretas que ela fazia em família. Os presentes para a casa, as indefectíveis “lembrancinhas” em cada retorno de viagem&#8230; O Papai Noel do Natal, a casa enfeitada a cada ocasião especial&#8230; A preocupação com a família, o amor incondicional pelo meu pai. A dedicação profissional, a vontade inesgotável de ajudar.&nbsp; O bom humor, a generosidade e a paciência&#8230;<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">Obrigada, minha boadrasta querida. É um presente ter você em minha vida.<o:p></o:p></span></div>
<div><span style="font-size: 14.0pt;">E não fique&nbsp; brava com esta declaração de amor pública, que sei que você é modesta&#8230; Mas precisava contar para o mundo o como sou grata a você!<o:p></o:p></span></div>
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		<title>Amar o próximo</title>
		<link>https://www.vivermaissimples.com/amar-o-proximo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 11 Nov 2011 14:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ancoragem]]></category>
		<category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[Carlos Drummond de Andrade]]></category>
		<category><![CDATA[citações]]></category>
		<category><![CDATA[filhos]]></category>
		<category><![CDATA[gratidão]]></category>
		<category><![CDATA[Maternidade]]></category>
		<category><![CDATA[memórias felizes]]></category>
		<category><![CDATA[poesia]]></category>
		<category><![CDATA[solidariedade]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>&#8220;Que pode, pergunto, o ser amoroso, sozinho, em rotação universal, senão rodar também, e amar? amar o que o mar traz à praia, e o que ele sepulta, e o que, na brisa marinha, é sal, ou precisão de amor, ou simples ânsia?&#8221; Carlos Drummond de Andrade http://sentidoslucianaandrade.blogspot.com/ Em tempos de coração revolto, tenho estado [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">&#8220;Que pode, pergunto, o ser amoroso,</span></span></div>
<p><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="background-color: white;"></span></span></p>
<div style="text-align: center;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="background-color: white;">sozinho, em rotação universal, senão</span></span></div>
<p><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><span style="background-color: white;"></span><span style="background-color: white;"></p>
<div style="text-align: center;">rodar também, e amar?</div>
<p></span><span style="background-color: white;"></p>
<div style="text-align: center;">amar o que o mar traz à praia,</div>
<p></span><span style="background-color: white;"></p>
<div style="text-align: center;">e o que ele sepulta, e o que, na brisa marinha,</div>
<p></span></span></p>
<div style="text-align: center;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">é sal, ou precisão de amor, ou simples ânsia?&#8221;</span></span></div>
<div style="text-align: right;"><span style="background-color: white;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Carlos Drummond de Andrade</span></span></div>
<div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></span></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/11/coracao2tf.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><img decoding="async" border="0" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/11/coracao2tf.jpg" /></span></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://sentidoslucianaandrade.blogspot.com/"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; font-size: small;">http://sentidoslucianaandrade.blogspot.com/</span></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<div><span style="background-color: white;"><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Em tempos de coração revolto, tenho estado mais atenta a meus filhos, uma forma curativa de <a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/11/ahn-coragem.html">ancoragem</a>.</span></span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E observando como eles interagem com o mundo, fiquei comovida em perceber como eles expressam de muitas maneiras seu amor ao próximo:</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Minha filha caçula é uma vulcão cheio de energia, como se fosse pouco corpo para tanto espírito&#8230;&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ela se lança, grita, chora, é intensa. Mas também um poço de amorosidade, carinhosa demais, brejeira e moleca. Adora dançar, adora cantar, adora dizer &#8220;Adorei!&#8221;.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">E adora os outros.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Tenho visto ela desabrochar, cada vez mais próxima das pessoas, sorrindo para estranhos, colocando-se à disposição para conversas: &#8220;Oi, eu sou a Olívia&#8221; e por aí vai.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ontem ela novamente me surpreendeu, quando nos despedíamos de nosso querido Vovô Breno.&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ele foi dar o beijo de despedida, sempre um longo adeus por conta da carreira diplomática dele. Foi quando ela disparou, docemente: &#8220;Mas nós vamos morrer de saudades!&#8221;. Um concentrado de afeto, apesar do pouco tempo que passaram juntos. Refletiu um sentimento muito verdadeiro, talvez mais ainda nos adultos presentes, vivendo entre saudades&#8230;</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Fiquei ali, orgulhosa dela ser capaz de capturar de forma tão bonita a poesia daquele momento.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Meu filho mais velho é outro presente. &nbsp;Sensível ao que o outro sente. Interessado nos mendigos da rua, nos absurdos cotidianos. &nbsp;Protagonista de várias conversas sobre Deus, anjos, pobreza, sobre ter e não ter. &nbsp;Um legítimo Franciscano, como eu, minha avó e o pai dele&#8230;</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Quando a irmã de minha madrasta morreu, fui visitá-la no Rio. Expliquei para ele que não seria possível que ele viesse comigo, mas que eu ia ficar com ela &#8220;porque ela está muito triste&#8221;. Léo tinha uns quatro anos e disparou: &#8220;Eu também vou ficar triste quando minha irmã morrer&#8221;.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Esta transposição para o coração do outro me deixou sem palavras.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Minha gratidão é &nbsp;imensa. Sei de todos meus vícios que vejo &#8220;contagiando&#8221; meus filhos: a braveza, o mau humor eventual, o falar mais alto mais do que deveria.&nbsp;</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">O roer das unhas, que o Léo venceu, mas eu não&#8230;</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">S</span><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">em contar os fantasmas hereditários da miopia e outras coisas mais.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Tudo isso empalidece ao vê-los assim, tão generosos com as pessoas, tão sinceramente mobilizados pelo que passa &nbsp;no coração alheio.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Lembro que sim, tenho inúmeros defeitos, mas que verdadeiramente me emociono com a emoção do outro. Choro fácil com as lágrimas de pessoas em sofrimento. Importo-me realmente com o bem-estar do outro. Tenho boas intenções, mesmo quando me atrapalho.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Nossos filhos são de alguma forma uma possibilidade de redenção em nossas vidas.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">São tantos os pecados que cometemos. São tantos os deslizes e maus momentos. São tantos episódios de inveja, descontrole, mesquinhez.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mas meu coração encontra guarida em ver que -para meus muitos erros- há muitos acertos também. E ver estes acertos perpetuados nos atos de meus filhos&#8230; É indizível.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Então prossigo &#8220;amando o que o mar traz à praia&#8221;, esquecendo um pouco de minha própria dor que <a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/03/vida-dificil-ajude-um-estranho.html">nem é tão grande assim quando eu penso na dor do outro</a>.</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mais uma dádiva de ser mãe. Ver nosso melhor em nossos filhos&#8230;</span></div>
<div><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span></div>
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		<title>Três passos para o equílibrio</title>
		<link>https://www.vivermaissimples.com/tres-passos-para-o-equilibrio/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 22:42:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ancoragem]]></category>
		<category><![CDATA[André Dametto]]></category>
		<category><![CDATA[aprendizado]]></category>
		<category><![CDATA[autoconhecimento]]></category>
		<category><![CDATA[coragem]]></category>
		<category><![CDATA[equilíbrio]]></category>
		<category><![CDATA[guest post]]></category>
		<category><![CDATA[jornada]]></category>
		<category><![CDATA[mudança]]></category>
		<category><![CDATA[nutshell]]></category>
		<category><![CDATA[odisseia]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Esta semana estou me preparando para zarpar numa viagem meio diferente.. E, sem saber, meu amigo André Dametto&#160;deu-me um presente quando publicou um texto inédito meu no blog dele, o Saber Livre. overmundo.com.br Presente porque o meu tempo está escasso e vou aproveitar a deixa, republicando aqui o texto. Assim ganho um pouco de fôlego [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px;"></span></p>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 24px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Esta semana estou me preparando para zarpar numa viagem meio diferente.. E, sem saber, meu amigo <a href="http://saberlivre.com/author/andrdametto/">André Dametto</a>&nbsp;deu-me um presente quando publicou um texto inédito meu no blog dele, o <a href="http://saberlivre.com/2011/10/17/tres-passos-para-o-equilibrio/">Saber Livre</a>.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 24px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">
<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/10/1218945780_nas_sombras_e_luz_dos_meus_passos_i-1.jpg.pagespeed.ce_.H52edQiCFh-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img decoding="async" border="0" height="240" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/10/1218945780_nas_sombras_e_luz_dos_meus_passos_i.jpg.pagespeed.ce_.H52edQiCFh.jpg" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;"><span style="background-color: white; color: #228822; font-family: arial; line-height: 15px;">overmundo.com.br</span></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Presente porque o meu tempo está escasso e vou aproveitar a deixa, republicando aqui o texto. Assim ganho um pouco de fôlego para as malas por fazer&#8230;&nbsp;</div>
<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div style="clear: both; text-align: center;"></div>
<div style="clear: both; text-align: left;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">&#8220;Prazer, sou Leticia… Organizadora de ideias, escritora, mãe e mulher chegando aos quarenta… Já tive uma vida muito desequilibrada, construída ao longo de quinze anos como executiva em multinacionais. Cheguei ao meu limite em 2009, pesando 100 quilos e completamente exausta.&nbsp; De lá para cá, adotei o&nbsp;<a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/04/i-somente-o-necessario.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #0066cc; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">viver mais simples</a>&nbsp;como filosofia e, aos poucos, venho ajudando pessoas a encontrar o seu próprio equilíbrio, através da&nbsp;<a href="http://www.nutshellestrategia.com.br/2011/08/o-que-e-o-odisseia.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #0066cc; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">busca de sentido em seus projetos de vida</a>.</span></div>
<p><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px;"></span></p>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 24px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">Com vocês, Leticia Carneiro como convidada especial no blog&nbsp;</span></div>
<p><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px;"></span></p>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 24px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px;">De tantas coisas aprendidas nesta jornada, quero hoje compartilhar três:</span></div>
<p><span style="background-color: white; color: #333333; font-family: Georgia, 'Bitstream Charter', serif; font-size: 16px; line-height: 24px;"></p>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 24px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">1)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">O poder da escolha:</strong>&nbsp;equilibrar-se vem a partir de uma escolha. A&nbsp;<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border
-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">sua</strong>&nbsp;escolha do que vai priorizar e o que vai abandonar. Não é possível fazer tudo. O tempo é limitado. Nosso corpo é limitado.&nbsp; E sim, escolhas trazem conseqüências: menos dinheiro, menos segurança, menos poder, desagrado alheio. Mas a vida é agora e tão curta. Não espere a doença nem o sofrimento. Escolha ser feliz&nbsp;<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">hoje</strong>.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 24px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">2)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">A precisão de ancoragem:</strong>&nbsp;equílibrio requer estrutura. Encontre a sua. Para mim: bons amigos, Pilates, alguma terapia.&nbsp; Dançar, dormir, respirar.&nbsp; Experimentar, escrever.&nbsp;<a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/11/ahn-coragem.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #0066cc; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Ancoragem</a>&nbsp;é o que sustenta nossa coragem de escolher.&nbsp; Prepare o corpo e o espírito para a jornada. Não é fácil manter o equilíbrio. Mas nada tem o sabor de uma vida do seu jeito.&nbsp; Para sustentá-la, alma e corpo preparados…</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 24px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">3)&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</strong><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">A força de experimentar:</strong>&nbsp;Quer mudar a vida para se reequilibrar? Pratique pequenas mudanças. Dê espaço para si mesmo. Tire férias. Diga algum não necessário. Experimente um pequeno gesto que te reequilibre: Uma caminhada na praia.&nbsp; Cantar bem alto no chuveiro. Um cinema inesperado. Um pouquinho de recolhimento. Um sono bom. Vivenciar o corpo mais livre, mais feliz, mais descansado,&nbsp;é&nbsp;uma memória que alimentará sua coragem, sua perseverança.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 24px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Para fechar, um desejo: que você&nbsp;<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">ouça a si mesmo</strong>. Desequílibrio vem de muito trabalho, de muita euforia, de muita dedicação, dos excessos. Desequílibrio é natural, até mesmo necessário. Mas se estivermos ouvindo nosso corpo e nosso coração, saberemos nosso limite:&nbsp;<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">escolheremos</strong>&nbsp;o que é melhor para nós.&nbsp;&nbsp;<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: in
itial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Ancoraremos</strong>&nbsp;nosso corpo e espírito.<strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Experimentaremos</strong>&nbsp;o que nos reequilibra.</div>
<div style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 24px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; font-weight: bold; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/05/chegou-hora.html" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: transparent; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial initial; background-repeat: initial initial; border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #0066cc; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; vertical-align: baseline;">Que tal começarmos hoje</a>?”</strong></div>
<p></span></p>
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		<title>Qual é a coisa que mais te enfurece?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Oct 2011 16:03:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[6 bilhões de outros]]></category>
		<category><![CDATA[gratidão]]></category>
		<category><![CDATA[humildade]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Nestes novos tempos, tenho tido mais temperança em meu coração. &#160;Os antes tão comuns surtos de ira amainaram&#8230;Mas&#8230;Não consigo me aquietar quando vejo uma injustiça&#8230; &#160;Estranhamente (?) não me transtornam tanto as grandes desventuras do mundo.A fome, a pobreza, o abuso contra crianças, mulheres e doentes doem no meu coração, mas não me tiram do [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Nestes novos tempos, tenho tido mais temperança em meu coração. &nbsp;Os antes tão comuns surtos de ira amainaram&#8230;</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Mas&#8230;</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Não consigo me aquietar quando vejo uma injustiça&#8230; &nbsp;Estranhamente (?) não me transtornam tanto as grandes desventuras do mundo.</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">A fome, a pobreza, o abuso contra crianças, mulheres e doentes doem no meu coração, mas não me tiram do sério, não me jogam no ringue.</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Por outro lado, a injustiça na minha esquina, com pessoas mais humildes ou sem possibilidade de defesa&#8230; Faxineiros, empregadas domésticas, prestadores de serviço&#8230; Meu espírito vira guerreiro de imediato e as palavras viram espada&#8230;</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/wBO4p8mNSeE" width="420"></iframe></span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Adoro o vizinho. Adoro dar bom dia para o mendigo da rua (por que dinheiro não gosto de dar). &nbsp;Adoro cumprimentar efusivamente aqueles que nos servem sem receber quase nenhum obrigado.</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Ascensoristas, garçons, empregadas domésticas dos outros.</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Também me dói insensibilidade. &nbsp;O outro tem um coração, vermelho, sanguíneo, amador. &nbsp;Merece carinho e cuidado, não descaso e desdém.</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">O que me enfurece é ver pessoas esquecerem o quão precioso e frágil é este coração alheio. Que tem a mesma cor, a mesma forma e a mesma possibilidade de amar e ser amado.</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">O que me enfurece é quem pensa que alguns merecem menos respeito, apreço e consideração do que outros. Todos somos igualmente merecedores.</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Por isso distribuo sorrisos e bons dias, esperando alegrar aqueles que sofrem em silêncio com a dúvida de que valem muito.</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;">Para mim, certamente valem.</span><br /><span style="font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif;"><br /></span><br /><span style="background-color: white; font-family: 'Trebuchet MS', sans-serif; line-height: 21px;">Este é um post da série &#8220;6 Bilhões de Outros&#8221;, inspirada neste projeto&nbsp;<a href="http://www.6milliardsdautres.org/" style="text-decoration: none;">aqui</a>.<br />Mais detalhes do projeto neste&nbsp;<b><a href="http://www.vivermaissimples.com/2011/07/apresentando-me.html" style="text-decoration: none;">post</a></b>.</span></p>
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		<title>Navegar é preciso. Viver não é preciso.</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Mar 2011 22:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[atitude]]></category>
		<category><![CDATA[coragem]]></category>
		<category><![CDATA[inspiração]]></category>
		<category><![CDATA[jornada]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>A Odisséia&#160;tem andado no meu repertório, por várias razões.&#160; Afinal, é uma das muitas jornadas heróicas onde o caminho tem mais significado do que a chegada.&#160; Onde o acaso testa o protagonista, sempre sob a sombra da derrota e do medo. Obstáculos cada vez mais extraordinários tornam especial a superação passo a passo de cada [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/03/ulisses.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" l6="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/03/ulisses.jpg" /></a></div>
<p></p>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">A <a href="http://calle.no.sapo.pt/ideias/odisseia.html">Odisséia</a>&nbsp;tem andado no meu repertório, por várias razões.&nbsp; Afinal, é uma das muitas jornadas heróicas onde o caminho tem mais significado do que a chegada.&nbsp; Onde o acaso testa o protagonista, sempre sob a sombra da derrota e do medo. Obstáculos cada vez mais extraordinários tornam especial a superação passo a passo de cada pedra.</div>
<p>Enfim , navegar é preciso porque viver é impreciso.<br /><a name='more'></a>Nada é certo, tudo é mutável.&nbsp; Portanto aproveitar a viagem é melhor do que viver em função do destino.<br />E ser o herói de sua própria jornada. Imprescíndivel.</p>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Fiz ontem um teste breve, onde precisava listar as três pessoas mais importantes da minha vida. Listei &#8220;Eu&#8221; entre elas. Assombrada, descobri que a maior parte das pessoas não se inclui nos &#8220;top&#8221; da lista.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Como viver sem se importar consigo, em primeiro lugar? Sem egoísmo, mas com a consciência de que só você pode protagonizar&nbsp; sua história. Se descuidar do herói, o final não é feliz.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Perguntaram como é que eu fiz este movimento de tentar uma nova via. E a resposta, sem firulas: Fiz, fazendo. Pensei um pouco, mas só um pouco. E fiz. Pedi demissão, <a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/03/como-eu-cheguei-aqui.html">etc e tal</a>. Era uma necessidade que pulsava tão forte no meu coração. Eu apenas ouvi meu coração. O resto veio depois, em cima do que eu já havia plantado e da disposição de viver coisas novas. Simples assim. Complexo assim.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/03/penelope.jpg" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img decoding="async" border="0" l6="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/03/penelope.jpg" /></a>Hoje apesar do famoso medo, sou inundada pelo reconhecimento alheio. &#8220;Você está tão transformada&#8221;, (mudada, mais magra, melhor). E ninguém mais me chama de maluca (pelo menos pela frente&#8230;).</div>
<p>Não tinha modelo validado, mapa da mina. Muita inspiração, é verdade. Muita vontade. Muita <a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/12/mais-coragem.html">coragem</a>. E hoje estou aqui, bem-sucedida apesar de não ter&nbsp;um emprego convencional ou mesmo fonte de renda própria (ainda).&nbsp; Vivo do que guardei dos meus tempos de formiga e do trabalho honesto de meu&nbsp; marido, mas sei que a qualquer momento isto vai mudar também. Para&nbsp; melhor.<br />Eu sou a heroína da minha jornada. O final é feliz, mas desimportante. Por enquanto sigo. teando meu próprio tecido (e, ás vezes, desmanchando para refazer)&#8230;</p>
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		<title>Lá de onde eu vim</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 24 Feb 2011 20:36:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[amor]]></category>
		<category><![CDATA[Memória]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Hoje meus avós Celso e Gisela fariam juntos 186 anos. 101 dele, 85 dela.&#160; Raízes vivas em mim.&#160; Constituintes do que sou hoje e venho sendo a cada dia.Presentes na&#160;simplicidade de seu afeto, na dureza pragmática de quem foi criado num outro tempo, sem tantas explicações.&#160;Semearam em mim sua&#160;Fé em Deus e nos homens. Meu [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/02/vov25C325B3em82-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<p></p>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/02/vov25C325B4evov25C325B3.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img decoding="async" border="0" l6="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/02/vov25C325B4evov25C325B3.jpg" /></a></div>
<p>Hoje meus avós Celso e Gisela fariam juntos 186 anos. 101 dele, 85 dela.&nbsp; Raízes vivas em mim.&nbsp; Constituintes do que sou hoje e venho sendo a cada dia.<br />Presentes na&nbsp;simplicidade de seu afeto, na dureza pragmática de quem foi criado num outro tempo, sem tantas explicações.&nbsp;Semearam em mim sua&nbsp;Fé em Deus e nos homens. <br /><a name='more'></a>Meu avô era homem emotivo e romântico, pelo menos depois de mais velho. Sempre me lembro deste diálogo entre os dois, que presenciei:</p>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><strong>&#8220;Eu amo esta mulher&#8221;</strong> (minha avó, claro.).</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/02/vov25C325B4eeu-1.jpg" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="320" l6="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/02/vov25C325B4eeu.jpg" width="181" /></a>Vovó, ruborizada: &#8220;<strong>Então deseje a sua neta um noivo que a ame assim também</strong>.&#8221;</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Resposta de meu avô, do alto de quase cinco décadas de vida em comum: &#8220;<strong>Impossível.&nbsp; Não existe amor igual ao meu por você</strong>&#8220;.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Meu avô foi durante muitos anos empregado de uma loja. Sem fazenda em terra de fazendeiros, filho caçula de uma família que perdeu muito com a crise de 29.&nbsp; Soube construir sua vida apesar dos obstáculos, da instrução limitada, do jeito franzino. Sabia de cor os três momentos mais felizes da sua vida:</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">&#8220;<strong>O dia em que me casei. O dia em que nasceu minha primeira filha. O dia em que comprei minha primeira fazenda, com setenta anos</strong>.&#8221;.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Minha avó foi mulher de muitos papéis.&nbsp; Esposa por 48 anos, os últimos cuidando do marido&nbsp;dezesseis anos mais velho e&nbsp;já doente.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Mãe de seis filhos. Avó de nove netos.&nbsp; E ainda curtiu bastante o primeiro dos quatro bisnetos.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">&nbsp;Mas não era só mulher de família, que sentava á mesa por último&nbsp;e acordava ás 6h para buscar pão.&nbsp; Era também professora, Franciscana militante, voluntária em ONG, irmã presente.&nbsp; Pianista, cantora, escritora, compositora. Como disse sua irmã Lili, no dia do seu enterro: &#8220;Gisela realizou todos seus talentos&#8221;.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Minha avó foi criança e jovem serelepe, de verve e ousadia. Quase foi freira, mas voltou para casar-se com o homem que vinte anos antes dissera, &#8220;Essa é minha&#8221;. Nasceram no mesmo dia, destinados desde sempre a uma história de amor.</div>
<p><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/02/vov25C325B3em82-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="189" l6="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/02/vov25C325B3em82.jpg" width="320" /></a><br />Hoje homenageio este casal com quem tanto aprendi. Honro esta história de luta, dificuldade, alegria e realização.<br />A minha história.<br />Minha &nbsp;inspiração para que eu honre também meus frutos, meus filhos e os netos que, quiçá, virão.<br />Feliz Aniversário Vovô Celso! Feliz Aniversário, Vovó Gisa. Boa festa aí no céu!</p>
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		<title>O Mar e o Rio</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Feb 2011 01:39:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[lazer]]></category>
		<category><![CDATA[Maternidade]]></category>
		<category><![CDATA[Rio de Janeiro]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>http://inlovewithrio.blogspot.com/2010/08/biscoito-globo-e-mate-leao.html No último domingo, vivi um destes momentos cariocas cheio dos prazeres da&#160;nova vida. Passei uma manhã (e parte da tarde) no Baixo Bebê, revivendo um dos mais tradicionais costumes do Rio de Janeiro, a ida à Praia.Apesar de contar mais com quase vinte anos de vida carioca, confesso que andava fora de forma com [&#8230;]</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/02/rio.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img decoding="async" border="0" h5="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/02/rio.jpg" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://inlovewithrio.blogspot.com/2010/08/biscoito-globo-e-mate-leao.html">http://inlovewithrio.blogspot.com/2010/08/biscoito-globo-e-mate-leao.html</a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>No último domingo, vivi um destes momentos cariocas cheio dos prazeres da&nbsp;nova vida. Passei uma manhã (e parte da tarde) no Baixo Bebê, revivendo um dos mais tradicionais costumes do Rio de Janeiro, a ida à Praia.<br />Apesar de contar mais com quase vinte anos de vida carioca, confesso que andava fora de forma com a praxe beira-mar. Por isso me senti como criança, descobrindo as sutilezas deste sacerdócio.<br />Primeiro, a vida em sociedade: barracas buscando a sombra sinérgica, piscina cheia de água doce.&nbsp; Brinquedos compartilhados&nbsp;e itens pessoais organizados. Um acampamento para lá de civilizado, com toda a eficiência que se não se espera do Rio. Aliás, a praia e o Carnaval são dois momentos onde o <em>know-how</em> carioca é imbatível:&nbsp;a farta oferta de picolé, mate, biscoito Globo e demais quitutes. A gestão das &#8220;Barracas&#8221; provedoras de bebidas e acessórios, onde o atendimento personalizado e atencioso são uma obsessão.<br />Segui a orientação de meus velhos e novos amigos mais experientes sobre&nbsp;as dicas de como extrair o melhor da experiência: chegar antes das 10h; camisetas e constantes refis de protetor solar; revezamento na vigília do mar.&nbsp; Lamentei minha dificuldade em ficar só e calada, mas consegui respeitar o sagrado silêncio da leitura de jornal alheia. E fui com Olivia para o &#8220;fundo&#8221;, aproveitando a generosidade de Netuno, o calor do sol e o refresco da água.<br />Depois, almoço no Jobí, com seu sensacional polvo á vinagrete.<br />Um dia perfeito! Novos aprendizados, novas sensações e muita gratidão. Redescobrir o Rio tem sido uma maravilhosa aventura&#8230;</p>
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		<title>Tudo é possível, só eu impossível!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jan 2011 21:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[atitude]]></category>
		<category><![CDATA[jornada]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Talvez por janeiro ser um mês festivo com vários aniversários importantes, fiquei com vontade de celebrar!Hoje é o último dia da viagem para a Califórnia e&#160;é&#160;bom recomeçar a rotina com um presente.Portanto quero dividir duas fotos com vocês. O ponto de partida desta jornada e aonde estou agora. O Antes e o Depois. Estou feliz, [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://www.vivermaissimples.com/tudo-e-possivel-so-eu-impossivel/">Tudo é possível, só eu impossível!</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.vivermaissimples.com">Viver Mais Simples</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Talvez por janeiro ser um mês festivo com vários aniversários importantes, fiquei com vontade de celebrar!<br />Hoje é o último dia da viagem para a Califórnia e&nbsp;é&nbsp;bom recomeçar a rotina com um presente.<br />Portanto quero dividir duas fotos com vocês. O ponto de partida desta jornada e aonde estou agora. O Antes e o Depois. Estou feliz, feliz. Rumo a mais!</p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/7-CIMG2478-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="240" n4="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/7-CIMG2478.jpg" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">Antes: Novembro de 2009</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p></p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/191-1.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="240" n4="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/191.jpg" width="320" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">Depois: Janeiro de 2011!!</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p><a name='more'></a>Este ano é o ano em que vou virar sócia-vitalícia do Vigilantes do Peso. É minha intenção e vou conseguir.&nbsp; Ainda me delicio com os olhares estupefatos de quem não me vê há alguns meses.&nbsp; O cabelo mudou, mas dezenove quilos a menos é uma revolução&#8230;<br />Meu presente para vocês hoje é a esperança de que não há limites para a transformação.&nbsp; É possível emagrecer, cortar o cabelo, redescobrir o amor pelas coisas simples e por si mesma. <br />Eu convido todos a escolher uma vontade-sonho aparentemente impossível e pensar em maneiras de atingir esta &#8220;missão&#8221;. Mesmo que o resultado não seja 100%, com 50% já fará uma grande diferença.<br />Não sou feita de nada diferente do que vocês são feitos. Então, vamos chacoalhar este esqueleto e revolucionar nosso próprio mundo! O olhar assombrado dos outros é uma divertida recompensa!<br />Feliz Aniversário, Papai!!</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Obrigada, 2010!</title>
		<link>https://www.vivermaissimples.com/obrigada-2010/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Leticia Carneiro]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 05 Jan 2011 20:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[inspiração]]></category>
		<category><![CDATA[planejar]]></category>
		<category><![CDATA[Valores]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>﻿ protocolopt.blogspot.com ﻿ Após pausa reflexiva e meu aniversário, o ano finalmente começa no Viver Mais Simples. Novas cores, simbolizam o novo ciclo&#8230; E&#160;&#160;inspirada por escritores de quem sou aprendiz (Leo&#160;Babauta e Chris Guillebeau)&#160;gostaria de começar com um &#8220;melhores momentos&#8221; do blog e do ano que passou&#8230;O assunto, portanto é gratidão. Nas palavras de minha [&#8230;]</p>
<p>O post <a href="https://www.vivermaissimples.com/obrigada-2010/">Obrigada, 2010!</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.vivermaissimples.com">Viver Mais Simples</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>﻿ </p>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/champanhe.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img decoding="async" border="0" n4="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/champanhe.jpg" /></a></td>
</tr>
<tr>
<td style="text-align: center;">protocolopt.blogspot.com</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>﻿ Após pausa reflexiva e meu aniversário, o ano finalmente começa no Viver Mais Simples. Novas cores, simbolizam o novo ciclo&#8230; E&nbsp;&nbsp;inspirada por escritores de quem sou aprendiz (<a href="http://zenhabits.net/my-story/">Leo&nbsp;Babauta</a> e <a href="http://chrisguillebeau.com/3x5/about-chris/">Chris Guillebeau</a>)&nbsp;gostaria de começar com um &#8220;melhores momentos&#8221; do blog e do ano que passou&#8230;<br />O assunto, portanto é gratidão. Nas palavras de minha carta de despedida para o ano 2010:</p>
<p><a name='more'></a>Reconheço a transição <br />A inconstância<br />Eventual solidão<br />A euforia<br />E um pouco de ilusão</p>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Agradeço</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">As conquistas</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">A reinvenção</div>
<p>O amor<br />O blog<br />O novo corpo<br />A nova cabeça</p>
<p>E me despeço<br />Para uma vida mais calma<br />Para o segundo capítulo<br />Do ensaio<br />Agora um pouco mais estreia</p>
<div style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/em-busca-da-felicidade-1.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img loading="lazy" decoding="async" border="0" height="208" n4="true" src="http://leticiacarneiro.com/wp-content/uploads/2011/01/em-busca-da-felicidade.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"></div>
<p>Antecipando o próximo post, pretendo enviar mensagens regulares de agradecimento. Diariamente. Pelo menos uma.&nbsp; E agora mesmo, agradeço a vocês por me apoiarem neste projeto, por lerem o blog, por serem amigos queridos.<br />Foram 181 posts em dez meses.&nbsp; Dezoito por mês, um a cada dois dias&#8230; <br />Escolhi os dez por cento que melhor resumem o espírito do meu ano. Com vocês, a retrospectiva oficial do Viver Mais Simples 2010:</p>
<ol>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/03/coragem.html">C<strong>oragem</strong><strong></strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/11/ahn-coragem.html"><strong>Ahn, Coragem</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/12/mais-coragem.html"><strong>Mais Coragem</strong></a></li>
<li>&nbsp;<a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/03/como-eu-cheguei-aqui.html"><strong>Como eu cheguei aqui</strong></a></li>
<li><strong>&nbsp;</strong><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/05/o-que-eu-mais-gosto-na-vida.html"><strong>O que eu gosto na vida</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/07/festa-de-aniversario-de-antigamente.html"><strong>Festa de Aniversário de Antigamente</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/07/medo-eu.html"><strong>Medo, eu?</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/08/com-acucar-com-afeto.html"><strong>Com açúcar, com afeto</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/08/o-tempo-meu-amigo.html"><strong>O tempo, meu amigo</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/08/memorias-felizes.html"><strong>Memórias felizes</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/10/o-quintal-em-todos-nos.html"><strong>O quintal em todos nós</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/11/xicara-de-cada-um.html#more"><strong>A xícara de cada um</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/11/sem-querer-ou-de-proposito.html"><strong>Sem querer ou de propósito?</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/11/ando-desacostumada.html"><strong>Ando desacostumada</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/12/incendio-dentro-do-peito.html"><strong>Incêndio dentro do Peito</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/12/um-um-muitos.html"><strong>Um + Um = Muitos</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/12/o-prato-poss%C3%ADvel.html"><strong>O Prato Possível</strong></a></li>
<li><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/12/para-onde-voc%C3%AA-vai.html"><strong>Para onde você vai?</strong></a></li>
</ol>
<p><strong>E uma menção carinhosa a meus convidados especiais: </strong><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/06/maternidade-simples-por-erica.html"><strong>Érica</strong></a><strong>, </strong><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/06/paternidade-simples.html"><strong>Luiz</strong></a><strong> e&nbsp; </strong><a href="http://www.vivermaissimples.com/2010/10/de-feiras-e-roseiras-por-patricia.html"><strong>Pat Peixoto</strong></a></p>
<p>Para fechar, recomendo MUITO o<a href="http://zenhabits.net/zh2010/"> post de final de ano de Leo Babauta</a>. Outra de minhas decisões para 2011 é ler o livro novo dele, <a href="http://focusmanifesto.com/">Focus</a>, na versão paga para poder ajudar este meu mentor a prosseguir na sua jornada vida mais simples (e continuar me trazendo um montão de coisas para pensar sobre&#8230;).<br />E você? Qual sua mensagem para 2010? Por quem ou o que&nbsp;pode agradecer?</p>
<p>O post <a href="https://www.vivermaissimples.com/obrigada-2010/">Obrigada, 2010!</a> apareceu primeiro em <a href="https://www.vivermaissimples.com">Viver Mais Simples</a>.</p>
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